Stress schlägt das Herz ein Jahr später

Wir alle wissen, dass Stress eine sehr negative Auswirkung auf die Gesundheit hat. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass die Wirkung auf die Herzgesundheit ein weiteres Jahr dauern kann.

Mein Herz ist gebrochen “: Wie oft haben wir diesen Satz gesagt, nachdem wir eine traumatische Erfahrung erlebt haben, ein unangenehmes Ereignis gesehen oder schlechte Nachrichten gelesen haben? Das ist nicht nur eine Art zu sprechen. Ein Stress und eine besonders einflussreiche Situation aus psycho-emotionaler Sicht gefährden die Entwicklung akuter und gefährlicher Krankheiten wie Herzinfarkt und Herzinfarkt. Die Bestätigung stammt von einer Studie einer Gruppe finnischer und schwedischer Forscher, von der Universität Rakjavik und dem Karolinska Institut in Stockholm, die im British Medical Journal veröffentlicht wurde.

Über 170.000 Menschen wurden analysiert

Die Studie wurde in zwei großen Gruppen von Menschen durchgeführt. Die erste bestand aus 136.637 Personen, die 1987 und 2013 nach einem traumatischen Ereignis eine klinische Stressdiagnose erhalten hatten. Letztere wurden von ihren Brüdern oder Schwestern gebildet - Individuen mit ähnlichen genetischen Eigenschaften, die aber keinen Stress erlitten hatten - insgesamt 171,314 Personen. Die Autoren luden alle Teilnehmer ein, einige Fragen über ihre gegenwärtige und vergangene körperliche und psychische Gesundheit zu beantworten, lobten ihre Situation durch Tests und Prüfungen. Ziel war es zu sehen, ob der erzeugte Stress klinisch negative Auswirkungen auf das Herz hatte und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhte.

Große Gefahren in den ersten Monaten

Die Analyse der Ergebnisse ergab, dass Ereignisse, die aus psycho-emotionaler Sicht beitragen, das Herz gefährden können. Im Falle der Forschung zeigten Menschen, die eine Stressdiagnose erhalten hatten, ein erhöhtes Risiko von 64% der Herzprobleme im Vergleich zu Brüdern und Schwestern, die keine traumatischen Situationen erlebt hatten. Die Gefahr akuter Episoden, wie Herzinfarkt oder Herzstillstand, war in den ersten sechs Monaten nach dem negativen Ereignis höher, aber während des ersten Jahres blieb die Wahrscheinlichkeit, kardiovaskuläre Probleme im Allgemeinen, insbesondere Herzinsuffizienz, zu erleben, höher. Auswirkungen auf Systeme, die die Blutkoagulation koordinieren, wurden wiederum länger erhalten. Stress hat unter anderem bei Menschen unter 50 Jahren eine wichtigere Rolle gespielt - in einem Alter, das niedriger ist als bei Herzkrankheiten. Experten kamen zu dem Schluss, dass Stress nicht unterschätzt werden sollte, da sie verheerende Folgen haben kann.

Angesichts einer Situation, die Stress, Spannung und Besorgnis erzeugt - es ist wichtig, nichts zu behaupten, sondern spezifische Strategien zu ergreifen, wenn nötig, um auch Experten anzusprechen. Dies schützt nicht nur den Geist, sondern schützt auch das Herz.