vor 10 Minutenzweimal pro Woche, Fische reduziert das Risiko von Herzkrankheiten
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Der Verzehr von Fisch zweimal pro Woche reduziert das Risiko der Schließung von Arterien, Angriffe im Herzen und im Gehirn, Experten entdecken. American heart association schlägt den Verbrauch von 250 mg Omega-3 pro Tag vor. Frühere Studien haben gezeigt, dass diejenigen mit einem höheren Niveau von Omega-3 länger leben. Ölfisch wird angenommen [...]
Der Verzehr von Fisch zweimal pro Woche reduziert das Risiko der Schließung von Arterien, Angriffe im Herzen und im Gehirn, Experten entdecken.
American heart association schlägt den Verbrauch von 250 mg Omega-3 pro Tag vor.
Frühere Studien haben gezeigt, dass diejenigen mit einem höheren Niveau von Omega-3 länger leben.
Ölfische sind für die menschliche Gesundheit gut, mit einem Potenzial für Herz, Gehirn, Augen und diejenigen mit Arterien und Degenerität.
Amerikanische Experten empfehlen, dass Menschen Lachs, Makerell, Harn, Sardina oder Thunfischfische verbrauchen.
Die Studie wurde im Circulation Magazin veröffentlicht.
