vor 2 StundenDer Lebensmittelweltmeister essen morgens, Mittag- und Abendessen (Foto)
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Es wurde bereits bewiesen, dass der Magen des Boxengewichtsmeisters Anthony Joshua starke Schläge widerstehen kann, aber sein Diätplan zeigt an, dass sein Magen auch große Mengen an Nahrung handhaben kann. Joshua ist am besten bekannt als der Boxer, der Wladimir Klitschko besiegt hat, wird [...]
Josua ist am besten bekannt als der Boxer, der Wladimir Klitschko besiegt hat, der als Weltmeister in der Welt steht, schreibt Periscopi.
Mit einer Länge von 198,12 Zoll [198.12 cm] und einem Gewicht von 114 kg] muss Josua eine außergewöhnliche Menge an Kalorien verbrauchen, um seinen Körper in Form zu halten, so dass er bereit ist, zu boxen. Aber das bedeutet nicht, dass er sich keine Zeit Dessert erlaubt.
Hier finden Sie alles, was Joshua am Morgen, Mittagessen und Abendessen essen:
Um genug Energie zu erhalten, respektiert Joshua einen spezifischen Futterplan, verbraucht Kalorien zweimal so viel wie eine gewöhnliche Person. Er beginnt den Tag mit einer Mischung aus Obst, Paprika, zwei schwarzen Brotknospen und fünf ves.
Die Ernährung von Joshua wird von einem Spezialisten, Mark Ellison, kontrolliert. Manchmal verzehrt der Boxer am Morgen rauchige Lachs und ein Bagel. Dieseration kann “mit einer grünen Menge wie Spinat, Pfeffer und Zwiebeln”, Ellison sagt.
Wenn Josua schwächt vor dem Arbeitstraining er sich auf den Kampf vorbereitet, kann es ihm ermöglichen, Koffein zu konsumieren. Ellison sagt, das ist bis zu ihm. “Doch Josua brauchte keine Koffein im aktuellen Trainingslager, sondern verbrauchte Elektrolyte Alkohol und eine entspannende Sheik, mit Protein und Kohlenhydrate”, sagt er.
Mittagessen sollte so gesund wie Frühstück sein, so dass Josua zum Mittagessen einige Hühnerflügel mit süßen Kartoffeln und anderen Gemüse konsumieren kann. “Wenn du etwas süß willst, dann kann er einen Nongurt mit Honig oder ein Ei mit Zucker gemischt essen.
Manchmal essen Joshua Schweinefleisch anstelle von Hühnerfleisch zum Mittagessen. Zum Beispiel, als Josua im Rahmen eines Klimatrainings vor dem Krieg mit Dillian Yeyte 2015 nach Spanien gegangen war, wäre sein Mittagsgericht mit Schweineglocken, Kartoffeln und grünen Bohnen gefüllt.
Bis zum Abendessen kann Josua sein Haupttraining abgeschlossen haben. Das bedeutet, dass ich rotes Fleisch essen kann. Aber für Josua, dass wir reden, nimmt es eine andere Nachricht als für gewöhnliche Menschen. Josua essen zweimal so viel wie ein normaler Mann. Er eat zwei Steaks. Er verzehrt es mit Pasta, Reis oder Getreide. Dann eine Platte voller Gemüse, Ellison sagt.
Josua kann etwas süß essen im Laufe der Zeit. Laut Ellison kann er am häufigsten eine Wüste von Obst essen, die nicht zur Verfügung gestellt wird.
Josua mag ein Profi-Sportler sein, aber das bedeutet nicht, er will Schokolade um Mitternacht nicht. Boschier hat einen Koch, der Süßigkeiten für ihn, wie zum Beispiel zu Hause, hergestellt Proteinkuchen, verpackt mit Früchten und Nüssen. Er kann manchmal sogar eine Proteinschere verbrauchen, die ihn mehr schlafen lässt, schreibt Periscope.
Wenn Joshua nicht auf ein Spiel vorbereitet wäre, wäre sein Lebensmittelplan nicht sehr streng, so wäre er erlaubt, zu einem der beliebten portugiesischen Restaurants zu gehen.
Wie viel für Joshuas Lieblings Dessert? Es ist einfach. Es würde eine Sekunde dauern, um einen leckeren heißen Apfelkuchen zu verzehren. Er möchte mit Eis serviert werden. /Periscopi/
