2 dage sidenPsykologer finde ud af, hvordan man fortæller, om din partner virkelig elsker dig
Periskopi(8 måneder siden)
(8 måneder siden)Det virkelige bevis på kærlighed ligger i de mindste øjeblikke, bogstaveligt talt, i de korte pauser mellem sætninger. En af de vigtigste, men ofte overset fænomener i forholdet kaldes “reparation kapacitet”. Det er, hvor hurtigt en partner reagerer på en andens bestræbelser på at forbinde. Dette korte øjeblik, [...]
En af de vigtigste, men ofte overset fænomener i forholdet kaldes “reparation kapacitet”. Det er, hvor hurtigt en partner reagerer på en andens bestræbelser på at forbinde. Dette korte, næsten usynlige øjeblik danner en følelse af sikkerhed og tillid til et forhold og har en langsigtet indvirkning på, hvor kærlig og selvsikker vi føler, siger psykolog Mark Travers.
Forskningen af børn og forældre har vist, hvor vigtige disse mikrochromer er. Børn, der udsættes for stress, har en længere periode, før de genopretter et følelsesmæssigt forhold til deres forældre. Det var ikke kun hvis de reparerede forholdet, men hvor hurtigt de gjorde det. På samme måde, i voksne relationer, den hastighed, hvormed en partner reagerer på vores bestræbelser på at forbinde har en stærk indvirkning på vores følelser for nærhed og følelsesmæssig sikkerhed”, Travers forklarer om Psykologi i dag.
Ifølge psykolog John Gottman, disse små forsøg på at forbinde kaldes “oferta” og de danner grundlag for følelsesmæssig kommunikation mellem partnere.
Disse kan være tilsyneladende små signaler et blik, et suk, eller en simpel sætning som visning, at solnedgang. Det er ikke kun, at din partner svarer, det er bare, hvor hurtigt du reagerer. På neurologisk niveau, vores hjerne tolker en hurtig reaktion som et sikkerhedssignal, mens forsinkelse skaber en følelse af usikkerhed og stimulerer angst”, psykologen påpeger, skriver Index.hr.
Undersøgelser viser, at dette kan ændre sig. “Tidspunktet for reparationer” er ikke en permanent funktion, men en færdighed, der kan udvikles med opmærksomhed og opmærksomhed.
Nøglen er at genkende selv de roligste forsøg på at forbinde ansigtsudtryk, tone af stemme eller kommentarer. Der bør altid være en lang samtale; og et kig, smil eller en simpel bøjning kan være nok for din partner til at føle: “Hør, jeg er her” Det er disse små og hurtige svar, der bevarer følelsen af nærhed og tillid, der danner grundlaget for ethvert stabilt forhold”, Travers konkluderede.
