Proč máš v zimě míň sexu?

Sezonní poklesy sexuální touhy jsou běžné v zimních měsících.

Tak řekla licencovaná sexuologie a terapeutka pro vztah Sophie Roos pro Huff Post UK.

Ale proč v zimě padá sexuální touha?

“Za prvé, nedostatek slunečního světla, zejména na severu, dělá lidi méně energický a ovlivňuje naše hormony, což nás unavuje a méně zájem o sex”, řekl Roos.

Mimo jiné tvrdila, že sexuální touha je velmi citlivá na stres.

Tělo má tendenci přepínat na způsob ukládání, když je tma a zima, což vidí mnozí lidé, kteří chtějí zabalit na gauči místo podpory vášně”.

Sexuální nutkání je velmi citlivé na stres, protože nás nutí vzdát se všeho, co není nezbytné pro přežití, dokud jsme se vypořádat s tím, co napětí”, vysvětlila.

A v poslední době, chaotické období nás ztrácí navzájem ve vztazích, protože to přijde tolik času mezi nimi, takže svátky, které by měly být čas pro lásku a blízkost, paradoxně, nás odstrčí pryč, protože všechny spěchá”.

Jak můžete obnovit svůj sexuální život během zimy?

Naštěstí, Roos řekl, že existuje mnoho způsobů, jak dát život ložnici v chladných měsících.

První věc, kterou musíte udělat, je změnit mentalitu”, řekla.

Během léta, chtíč často přichází na vlastní pěst, ale v zimě, musíte pracovat tvrději, aby se tak připravit investovat více času a energie do údržby svého sexuálního života”.

“Sex nemusí začínat v posteli, ale může být zahájen během dne s textovou zprávou, dlouhé objetí a vášnivý polibek před tím, než jít do práce, nebo jen držet ruce a mít větší oční kontakt. Tyto malé činy fyzické lásky budovat touhu”, řekla.

Je také důležité, abyste na sebe příliš netlačili.

Místo toho, abyste si mysleli, že byste měli mít sex, soustřeďte se jen na to, být poblíž. To se snaží dostat tlak ze dveří, které dává spontánní sex prostor”/ Periscopi /