Ženy jsou “digen” z přetížení: To je důvod, proč jejich mozek pneumatiky rychleji než u mužů

Přetížení z konstantního toku informací a digitálních interakcí je fenomén, který významně ovlivňuje ženy více než muži

Šedesát čtyři vteřin. Chce to tak málo mozku, aby se nám koncentrace vrátila pokaždé, když nám zavolají. Podle odborníků používají tyto malé mikrosuprese” v průměru polovinu denní práce týdně. Jsme přetíženi informacemi, bombardovány zprávami a pod neustálým tlakem reagovat okamžitě, ať už e-maily, zprávy nebo zprávy.

Toto digitální přetížení, kde jsme ponořeni do nekonečného proudu kliknutí, okamžitých rozhodnutí, kontrol, aktualizací a odpovědí “jakmile jsme v nekonečném proudu kliknutí, udeří ženy více než muži.

Digitální náklad žen nejvíce těžce nabité

Studie ukazují, že v rámci rodiny ženy stále nesou největší množství úkolů zahrnujících on-line aktivity: od skupin svých rodičů v Whatsappu, koordinaci dětských programů, online výzkum pro školní aktivity, až po správu času, výletů a rodinných výdajů.

Zatímco se muži účastní rodičovství, společnost nadále vnímá ženy jako hlavní organizátory. To vytváří dvojí duševní zátěž: kombinaci kognitivní práce (plánování, paměť, koordinace) a emocionální koordinace (péče, odpovědnost, pokračující dostupnost).

Často se ignoruje, že technologie tuto zátěž zesiluje. Ženy používají digitální nástroje v pracovní den, ale i potom. Očekává se, že zvládnou více domácích prací, více přítomnosti v rodičovství a současně, že budou profesionálně přístupné, vysílání Telegraph.

Podle nedávného výzkumu “Pew výzkumné centrum” a “Harvard Business Review”, toto přidané přetížení způsobuje:

Největší duševní únava
Vyšší citlivost na stres
Výzvy v digitální odtržení
Pocit chyby, když nereagují okamžitě
Přidejte společenský tlak k “pro rovnováhu”

Digitální přetížení proto není jen otázkou technologie, ale také otázkou rovnosti pohlaví.

Jak sdílíte digitální náklad?

Je potřeba víc než jen sdílení viditelných úkolů. I ta neviditelná část práce, ta digitální, musí být jasně rozdělena:

Sdílení on-line úkolů pro děti
Školní e-mailová koordinace
Organizování činností mimo - z - datum
Následující zprávy o Whatsapp
Online výzkum (Mjek, při cestování)
Elektronické plánování rodiny

Jedná se o čas - náročné úkoly, paměť, soustředění a odpovědnost, takže by měly být rozděleny stejně jako každá práce v rodině.

Odborníci na rovnost pohlaví naznačují < x0nd rozdělení neviditelných břemen”, kde každý člen rodiny se podílí na digitální práci, takže ženy nezůstávají jediné, které udržují celou generaci informací “./ Periscopi /