Per què la gent que comença amb aquest hàbit cada matí tendeix a viure més temps

Diversos estudis indiquen que el consum de cafè ajuda a combatre la inflamació crònica, una de les raons principals per a la malaltia del cor, i molts problemes de salut de la tercera edat.

David Furman, autor principal d'un estudi de medicina a Stanford, explica que al voltant del 90% de malalties no repugnàries relacionades amb l'envelliment han de fer amb la inflamació. I la millor notícia: la cafeïna i els seus components s'oposen directament a aquest procés.

A la pràctica, cada tassa de cafè que beveu ajuda al vostre cos a combatre l'envelliment i les lesions que poden portar a les malalties cardiovasculars, confiant en la vostra vida. Per als amants del cafè, això vol dir que no només esteu gaudint d'un ritual de demà agradable, sinó que estan donant les eines corporals per protegir la vostra salut en el futur.

La modernització és important, i cada cos reacciona de manera diferent a la cafeïna, però si el cafè et dona energia i alegria, la ciència suggereix que és una elecció que beneficia tant el seu estat d'ànim i el teu llarg termini - salut. /Periscope/