fa 2 diesEls psicòlegs saben com dir si el teu company realment t'estima
Periskopi(fa 8 mesos)
(fa 8 mesos)La prova real de l'amor rau en els moments més petits, literalment, en poques paraules entre frases. Un dels fenòmens més importants, però sovint ignora el fenomen en la relació s'anomena “rela capacitat”. És com de ràpid un company respon als esforços dels altres per connectar. Aquest breu moment, [...]
Un dels fenòmens més importants, però sovint ignora el fenomen en la relació s'anomena “rela capacitat”. És com de ràpid un company respon als esforços dels altres per connectar. Aquest breu moment gairebé invisible forma un sentit de seguretat i confiança en una relació i té un llarg impacte en com d'amor i confiança, diu el psicòleg Mark Travers.
La recerca dels nens i dels pares ha mostrat com d'importants són aquests microchropas. Els nens que estan exposats a l'estrès tenen un període més temps abans de restaurar una relació emocional amb els pares. No només si van reparar la relació, sinó com de ràpid ho van fer. De manera similar, en les relacions entre adults, la velocitat amb la qual un company respon als nostres esforços per connectar té un gran impacte en les nostres sensacions de proximitat i de seguretat emocional”, explica els fets sobre la psicoologia d'avui.
Segons el psicòleg John Gotman, aquests petits intents de connectar-se s'anomenen “ofta” i formen la base de comunicació emocional entre els socis.
Aquestes poden ser petites senyals una mirada, un sospir, o una simple frase com la vista de la posta de sol. No és només que el teu company responguis, sinó el ràpid que respons. En un nivell neurològic, el nostre cervell interpreta una resposta ràpida com a senyal de seguretat, mentre que el retard crea una sensació d'incertesa i estimula l'ansietat”, el psicòleg apunta, escriu índex.hr.
La recerca demostra que això pot canviar. “El temps de reparaciós” no és una característica permanent, sinó una habilitat que es pot desenvolupar amb atenció i consciència.
La clau és reconèixer fins i tot els intents més tranquils d'enllaçar expressions facials, to de veu o comentaris. Sempre hi hauria d'haver una llarga conversa, i una mirada, somriure o una corba simple pot ser suficient per a que el teu company se senti: “Escolta, sóc aquí” Són aquestes petites i ràpides respostes que conserva el sentit de la proximitat i la confiança que formen la base de qualsevol relació estable”, els Travers van concloure.
