Световен ден без пушене

Целта на този ден е да се повиши осведомеността относно рисковете, които носи употребата на тютюн, както и за компанията на ефективни политики, насочени към намаляване на употребата й.

В днешния случай Световната здравна организация обръща внимание на вредните последици от тютюнопушенето и излагането на пасивно пушене, както и на предупрежденията срещу тютюнопушенето във всякаква форма.

В рамките на “темата, молете се и напуснете”, тазгодишната кампания O The U.S. for World Day without Smoking се фокусира върху осигуряването на необходимите инструменти и ресурси за тези, които искат да откажат цигарите, така че те да успеят в усилията си.

Пушенето е основен рисков фактор за нетрадиционни заболявания като сърдечно-съдови заболявания, рак, респираторни заболявания и диабет.

Ползите от напускането са почти незабавни. След само 20 минути без пушене, сърдечната честота намалява в рамките на 12 часа, нормалният въглероден окис в кръвта, в рамките на 2-12 седмици, кръвообращението се подобрява и белодробната функция се увеличава.

За 1-9 месеца кашлица и задъхване се намаляват. В рамките на 5-15 години рискът от инсулт спада до нивото на риска при непушачи. За 10 години смъртността от рак на белия дроб се намалява наполовина в сравнение с тази на пушачите. В рамките на 15 години рискът от сърдечно-съдови заболявания спада на нивото на риск при непушачи.

В противен случай шансовете за успешно напускане на пушачите са 84% по-големи, когато получават интензивни медицински съвети.

За да помогне на пушачите да се откажат от тютюнопушенето, СЗО и нейните партньори разработиха нови цифрови инструменти, като например Съвета за предизвикателството на тютюна (Quit Challnge) и дигитален здравен работник с изкуствен интелект Флоренция Симулиране на медицински работник за борба с дезинформацията за COVID-19 и тютюна, предлага кратък съвет за пушачите относно отказването и се отнася за пушачите в цифровите услуги за пушене.

Предизвикателството на Лени дава ежедневни съвети и насърчение до шест месеца, за да помогне на всички да стоят далеч от тютюна. Кандидатурата се предлага безплатно в WhatsApp, Viber, Facebook Messenger и WeChat.

На световно ниво около 39% от мъжете и 9% от жените са пушачи. Най-високият процент на тютюнопушене в момента се намира в Европа на 26%, докато прогнозите показват спад само от 2% до 2025 г., ако правителствата не предприемат спешни действия. / KP