Защо правиш по-малко секс през зимата?

Сезонните спадове на сексуалното желание са често срещани през зимните месеци.

Така каза лицензирана сексология и терапевт връзка Софи Руус за Huff Post Великобритания.

Но защо сексуалното желание пада през зимата?

“Първо, липсата на слънчева светлина, особено на север, прави хората по-малко енергични и засяга нашите хормони, което ни прави уморени и по-малко заинтересовани от секс”, каза Руус.

Освен всичко останало тя твърдела, че сексуалното желание е много чувствително към стреса.

Тялото има тенденцията да премине към режима на спестяване, когато е тъмно и студено, което се вижда от много хора, които искат да обвият на дивана, вместо да насърчават страстта”.

Сексуалният подтик е много чувствителен към стреса, тъй като ни кара да се откажем от всичко, което не е от съществено значение за оцеляването, докато не се справим с стреса”, обясни тя.

И наскоро, хаотичните периоди ни карат да се губим един друг във взаимоотношенията, защото идва толкова много време между тях, така че празниците, които трябва да бъдат време за любов и близост, парадоксално, да ни отблъснем, защото всички бързаме”.

Как можеш да възстановиш сексуалния си живот през зимата?

За щастие, Руус каза, че има много начини да се даде живот на спалнята в студените месеци.

Първото нещо, което трябва да направите е да промените мисленето”, каза тя.

През лятото, похотта често идва сама, но през зимата, трябва да работите усилено за нея, така че се пригответе да инвестирате повече време и енергия в поддържането на сексуалния си живот”.

“Сексът не трябва да започва в леглото, но може да бъде иницииран през деня с текстово съобщение, дълга прегръдка и страстна целувка преди да започне работа, или просто да се държи за ръце и да има повече контакт с очите. Тези малки прояви на физическа любов изграждат страст”, каза тя.

Също така е важно да не поставяте твърде много натиск върху себе си.

Вместо да мислиш, че трябва да правиш секс, съсредоточи се само върху това да си наблизо. Това се опитва да изкара напрежението от вратата, което дава спонтанно сексуално пространство”. /Перископи/