10 Неща, за които не трябва да се срамуваш в спалнята

Някога чувствал ли си се засрамен от нещо, което наистина те възбужда? Може би е фантазия, интимен навик, позиция, която е особено вълнуваща, но е твърде засрамена да я споделиш с партньора си или да го приемеш открито. Ако е така, знай, че не си сам.

Сексуален срам По-разпространена е, отколкото си мислиш, дори и в епоха, в която сексуалният оптимизъм напредва. Желанието за секс, мастурбация или дори открито общуване за интимни предпочитания често се придружава от вина или страх. Но истината е проста: Ако желанието е сигурно, по взаимно съгласие и не вреди на никого, тогава това е напълно наред.

Няма нормален “ ” универсален пол

Сексуалното удоволствие е лично и уникално за всеки индивид. Ето някои от предпочитанията, които много хора имат, въпреки че рядко говорят за:

Игра на роля и идентичност

От общи сценарии като <x0-professor и студент” до тайнствени непознати, ролевата игра позволява на двойките да изследват друг свят без реални граници. Това е творчески начин да се хранят фантазиите и да се увеличи вълнението.

БДСМ: Вяра, комуникация, отказ от контрол

Често погрешно разбран, BDSM наистина е една от най-структурираните и сигурни форми на близост, защото се основава на ясни правила и взаимно съгласие. Високопреосвещенство, подчинение, дисциплина или игра с болка, когато те са направени с уважение и разбиране са законни форми на сексуално изразяване.

Лош разговор: директно и вълнуващо общуване

Вербалният израз на желанията независимо дали чрез намеци или инструкции по време на действието е начин да се увеличи интимността и да се споделят фантазии. В началото може да е трудно, но практиката помага.

Екзибиизъм и буризъм

Апелът да се види или види не означава непременно обществен секс. Двойките могат да изследват това чрез филми, огледала или сценарии в безопасна среда.

Мастурбирайки сами или заедно

Това е здравословен акт и начин да се запознаете с тялото си и желанията си по-добре. Когато скъсаш с партньора си, изграждаш близки отношения и помагаш да общуваш с каквото искаш.

Анална игра: Повече от табу

Все още има стигмати за анална симулация, особено за мъжете, но тази област е много чувствителна и може да донесе голямо удовлетворение без никаква връзка със сексуалната ориентация.

Подсилени за специални части на тялото

Краката, подмишниците, ушите или коленете всяка част може да бъде обект на желание. И това е напълно нормално, стига да има разбиране и съгласие.

Похвала и еротично разпадане

Някои хора се вълнуват, когато ги хвалят, а други получават еротична обида. Това е част от играта на роли, и когато е направено с уважение и съгласие, не трябва да е табу.

Секс без Петнетим

Фрикция, чувствена или секси игра “суха” са ценни форми на личен живот, които могат да предложат толкова голямо удовлетворение.

Фантазии, които остават в ума си

Не е нужно винаги да осъзнаваш фантазията. Някои са просто вълнуващи във въображението и това е напълно добре.

Защо Сексуален срам?

Срамът често произтича от липсата на информация, културни табута и неясни очаквания. Както отбелязва терапевтката Бони Скот, много хора имат ограничено чувство за секс и всяко желание, което пада от <x0ndradit”, може да се почувства погрешно. Но в действителност, нормалната сексуална “ ” е културна структура.

Какви са последствията?

Срамът може да доведе до самоувереност, безпокойство и трудности при споделянето на желания с партньора. Ако криеш истинската си същност, интимната ти връзка също страда. Вместо да се увеличава близостта, разстоянието и недоволството могат да се развият.

Как можеш да станеш сексуално позитивен?

• Научи себе си Знанието е сила.
• Не прибързвай със заключенията Желанието не е патология.
• Помисли върху чувствата си Запитай се, защо ме е срам?
• Намерете общност Това приема Разговорите с хора с отворен ум помагат.
• Разгледай внимателно Всичко по твое време.
• Не винаги питам за причина. Просто се чувствам добре.
• Запомни: да си добър е ключът Винаги.

Комуникацията е ключът

Ако не знаеш как да започнеш разговор с партньора си, започни да си говориш сам. Кажи го на глас. Тогава го сподели в тих и сигурен момент. Ще се изненадате колко много една връзка може да се промени, когато и двамата се чувстват свободни да бъдат себе си.

В заключение: Сексуалните ти желания не са срамни. Те са част от човешката природа. Докато са в безопасност, по взаимно съгласие и не нараняват никого, те са ценни и красиви. Не позволявай на срама да те държи далеч от изпълнения сексуален живот./Перископи/