Ndihmoni shëndetin tuaj me vetëm pesë kërpudha në ditë

Ndihmoni shëndetin tuaj me vetëm pesë kërpudha në ditë

Duke ngrënë vetëm pesë kërpudha në ditë, ju mund t’i shtoni shëndet jetës tuaj. Kjo pasi, mund të parandaloni çmendurinë, zvogëloni rrezikun e sëmundjeve të zemrës e madje edhe të parandaloni kancerin, thonë shkencëtarë botëror, transmeton Klan Kosova. Hulumtuesit kanë gjetur se kërpudhat janë të bollshme në dy antioksidantë që luftojnë plakjen dhe forcojnë shëndetin. […]

Duke ngrënë vetëm pesë kërpudha në ditë, ju mund t’i shtoni shëndet jetës tuaj.

Kjo pasi, mund të parandaloni çmendurinë, zvogëloni rrezikun e sëmundjeve të zemrës e madje edhe të parandaloni kancerin, thonë shkencëtarë botëror, transmeton Klan Kosova.

Hulumtuesit kanë gjetur se kërpudhat janë të bollshme në dy antioksidantë që luftojnë plakjen dhe forcojnë shëndetin.

Ergotioneina dhe glutathione luftojnë  molekulat e dëmshme të lidhura shumë me çmenduri, forma të shumta të kancerit dhe madje edhe sëmundje të zemrës.

Dhe studimi i ri në Angli, tregon se kërpudhat janë burimi më i lartë dietetik i kombinimit të antioksidantëve.

Të ngjashme
Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat? Përgjigja që vjen nga shkenca

Pse disa njerëz pickohen më shumë nga mushkonjat? Përgjigja që vjen nga shkenca

Lodhjet e marramendjet e shpeshta, çfarë mund të tregojnë për shëndetin nervor

Lodhjet e marramendjet e shpeshta, çfarë mund të tregojnë për shëndetin nervor

Qershitë, aleat natyral për shëndetin gjatë verës

Qershitë, aleat natyral për shëndetin gjatë verës

Studimi i ri zbulon si ndikojnë vezët në kolesterol

Studimi i ri zbulon si ndikojnë vezët në kolesterol

Ushqimi që duhet të hanë personat që kanë probleme të zemrës dhe diabetin

Ushqimi që duhet të hanë personat që kanë probleme të zemrës dhe diabetin

Ja sa pompa duhet të jeni në gjendje të bëni, sipas moshës suaj

Ja sa pompa duhet të jeni në gjendje të bëni, sipas moshës suaj

Shenjat e fshehura që tregojnë se keni mungesë kalciumi

Shenjat e fshehura që tregojnë se keni mungesë kalciumi

Harroni 10,000 hapat? Studimi i ri sjell metodë më efikase të ecjes

Harroni 10,000 hapat? Studimi i ri sjell metodë më efikase të ecjes

Kafeja në mëngjes pa ushqim, si ndikon në trup?

Kafeja në mëngjes pa ushqim, si ndikon në trup?

Si ta ndaloni migrenën para se të fillojë?

Si ta ndaloni migrenën para se të fillojë?

Kur duhet të darkoni për kolesterol më të ulët dhe zemër më të shëndetshme?

Kur duhet të darkoni për kolesterol më të ulët dhe zemër më të shëndetshme?

Dush në mëngjes apo në mbrëmje? Shkenca ka një përgjigje të qartë

Dush në mëngjes apo në mbrëmje? Shkenca ka një përgjigje të qartë

Çfarë mund të bëjë pirja e një gote uji në mëngjes për energjinë dhe tretjen tuaj

Çfarë mund të bëjë pirja e një gote uji në mëngjes për energjinë dhe tretjen tuaj