Ekzistojnë disa ushtrime të thjeshta, të cilat mund t’i bëni në mëngjes në shtratin kur flini, pa shumë mundim dhe ta mbushni trupin tuaj me energji të mjaftueshme për tërë ditën.
Nëse i praktikoni këto ushtrime për disa ditë me radhë dhe sipas instruksioneve të duhura, atëherë do ta vëreni se energjia nuk do t’iu mungoj.
Më poshtë i keni fotografitë e këtyre ushtrimeve të publikuara në Bright Side:
Harris apo Trump, flet Çitaku: Raportet me ShBA-të varen se kush është në krye të Qeverisë së Kosovës
Në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, sot më 5 nëntor do të mbahen zgjedhjet presidenciale,…
Agjencitë federale thonë se Rusia dhe Irani po shtojnë përpjekjet për të ndikuar në zgjedhjet amerikane
Vetëm disa orë përpara se dhjetëra miliona amerikanë të drejtoheshin në qendrat e votimit për…
Osmani: Kosova e ka përkrahjen e të gjitha partive amerikane
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka komentuar zgjedhjet presidenciale në Shtetet e Bashkuara të Amerikës,…
Nis takimi Kurti-Bettel
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka pritur në takim Zëvendëskryeministrin dhe Ministrin e Punëve të…
“Kuku erdhen zgjedhjet, s’di çka rrej tash”, vendosen foto ironizuese të Kurtit në rrugët e Prishtinës
“Kuku erdhen zgjedhjet, s’di çka rrej tash”, është mbishkrimi i shoqëruar me fotografinë e kryeministrit…
Mbi 1 mijë e 900 gjoba trafiku shqiptohen gjatë 24 orëve të fundit
Policia e Kosovës ka shqiptuar 1 mijë e 937 tiketa trafiku gjatë 24 orëve të…
Çitaku në katër vjetorin e arrestimit të ish-krerëve të UÇK-së: Dielli do të lindë përsëri
Sekretarja e Përgjithshme e Partisë Demokratike të Kosovës, Vlora Çitaku ka reaguar në katërvjetorin e…
“Atilla që është rrahës grash i mrekullueshëm”, “Ku po të dhëmb” – Rrezi provokon keq ish-burrin e Drenushës
Hyrja e Atillës, ka nxitur debate në shtëpi. Rezi ka vazhduar ta thumbojë atë duke…
