Përkushtohuni pak dhe përcillni udhëzimet nga videoja.
Me ndihmën e ushtrimeve do të arrini t’i eliminoni edhe gungat e tendosura midis sutjenave dhe nënsqetullave.
Nuk janë të vështira dhe as të komplikuara. Ajo që është më me rëndësi, nuk marrin shumë kohë.
Veç kësaj, nuk ju nevojitet pajisje e veçantë, andaj ushtrimet mund t’i bëni edhe në shtëpi.
The Washington Post: Trump po shqyrton ndërperjen e ndihmave ushtarake për Ukrianën
Administrata Trump po shqyrton ndërperjen e të gjitha dërgesave të ndihmave ushtarake në Ukrainë, raporton…
Tahiri i AAK-së për takimin Trump-Zelensky: Duhet të shërbejë si reflektim për Kosovën
Besnik Tahiri nga Aleanca për Ardhmërinë e Kosovës ka komentuar takimin e tensionuar në Shtëpinë…
“Është koha për kokë të ftohta”, Boris Johnson: Të kujtojmë se SHBA dhe Ukraina janë në anën e njëjtë
Boris Johnson, ish-kryeministër i Mbretërisë së Bashkuar, ka komentuar largimin e Volodymyr Zelenskyy nga Shtëpia…
KQZ publikon rezultatet e para të votave të diasporës të ardhura me postë
Komisioni Qendror i Zgjedhjeve (KQZ) ka filluar publikimin e rezultateve të para të votave të…
Ngjarja dramatike në Zyrën Ovale, deputeti shqiptar në Bern: Kosovës i duhet qeveri e unitetit kombëtar
Deputeti në Kantonin e Bernit, Korab Rashiti ka komentuar takimin e tensionuar në mes te…
U përzu nga Trumpi: Kush nga BE i doli në mbështetje Zelenskyt?
E priti para derës së shtëpisë, por qysh Trump e përzuri Zelenskyn brenda 2 ore?…
Vjen masa e parë: DASH ndërpret mbështetjen amerikane për restaurimin e rrjetit energjetik të Ukrainës
Departamenti i Shtetit ndërpeu këtë javë një iniciativë të Agjencisë Amerikane për Zhvillim Ndërkombëtar, që…
Votat e diasporës me postë, ja në cilin vend po prinë PDK-ja
Në Qendrën e Numërimit dhe Rezultateve (QNR) po vazhdon ende procesi i numërimit të votave…
