Ndërsa plakemi, truri ynë përkeqësohet, përgjithësisht duke çuar në një rënie të aftësive mendore. Sipas studimit të Universitetit Northumbria (Mbretëria e Bashkuar), pirja e një gote ujë me rozmarinë në ditë mund të përmirësojë aftësitë mendore me 15%

Rozmarina, kjo pronë e jashtëzakonshme është eukalipt, një antioksidant që zvogëlon inflam.acionin në sistemin nervor dhe parandalon plakjen. Për më tepër, rozmarina është një diuretik i shkëlqyer natyral, i cili ndihmon në dëbimin e lëngjeve të tepërt dhe toksinave nga trupi ynë.

Këto veti shtojnë provat e shumta në lidhje me potencialin e rozmarinë për të përmirësuar funksionet njohëse, kujtesën dhe për të zvogëluar stresin. Për të përgatitur ujin e rozmarinës, merrni një lugë gjethe të thata rozmarine dhe futeni në ujë të zier. Lëreni të pushojë të paktën për 12 orë dhe më pas filtrojeni dhe pijeni.