Si të formësoni trupin vetëm duke ecur në shkallë (Video)

Si të formësoni trupin vetëm duke ecur në shkallë (Video)
29 May, 8:10

Vera është afër dhe çdonjëri nga ne dëshiron që të ketë linja të bukura trupore përgjatë kësaj sezone.

Nëse jeni në nevojë për të humbur disa kilogramë, atëherë ekzistojnë disa ushtrime të lehta dhe të shpejta për t’u kryer.

Madje, juve nuk do iu duhet të shkoni në palestër fare. Gjithçka që do iu nevojiten janë një palë shkallë dhe koncentrim.

Ndiqeni videon  për të parë se si realizohen ushtrimet.

Shpërndaje në:
Të Fundit
Formacionet zyrtare: Shqipëri – Çeki
16 Nov, 20:07
Përmendet se ndikoi në zgjedhjet e Bullgarisë, ky është i ashtuquajturi “oligark” nga Prishtina që vozit “Cadillac” luksoz
16 Nov, 20:06
Abdixhiku në Istog: Nga këtu nis uragani i fitores tonë
16 Nov, 20:03
“Kushës jo Krushës”- Trim Syla i PDK’së për grantin 100 mijë eurosh, të Faton Pecit për vëllain e deputetes Pacolli
16 Nov, 19:51
Ministri Peci thotë se deri tani janë dhënë 22.5 milionë euro grante – emrat e përfituesve tyre i fsheh
16 Nov, 19:30