Kur është fjala për dhembjet e shpinës, kërdhokullave dhe nyjave, po jua tregojmë disa pika, me masazhin e të cilave mund t’i lehtësoni telashet, ndërkaq me stimulimin e rregullt madje plotësisht t’i eliminoni shkaktarët e dhimbjes, transmeton Telegrafi.

Pika e parë është GB 29 dhe gjendet në bashkimin e komblikut dhe tulit të kofshës. Me stimulimin e saj do të eliminoni dhembjet në kërdhokulla dhe përgjithësisht në nyja.

Në kombinim me pikat GB 30, të cilat gjenden pak më poshtë dhe parapa në drejtim të vitheve, në pjesën e poshtme të ashtit të komblikut, do t’i eliminoni dhembjet në pjesën e poshtme të shpinës, në nyja, kërdhokulla dhe në supe.

Pika B 54, e cila gjendet pas gjunjëve, gjithashtu ndihmon në zbutjen e dhimbjeve të kërdhokullave dhe në pjesën e poshtme të shpinës, por ndikon edhe në lirimin e muskujve.

Stimuloni këto tri pika rregullisht dhe me siguri do t’i eliminoni dhembjet e shpinës dhe nyjave.