Shpikjet më të çmendura për gjumashët

Ne të gjithë duam të kemi një gjumë të mirë, por një gjë ose një tjetër thyen orarin tonë të gjumit.

Pastaj ka një kategori njerëzish që do të sakrifikojnë ndonjë gjë për të qetësuar veten.

Për ata që vetëm duan të flenë, tani ka një justifikim për t’u treguar të tjerëve se është në të vërtetë mirë për ju të flini mirë.

Sipas një studimi, gjatë gjumit ju në fakt forconi kujtimet që bëni gjatë ditës. Më poshtë ju sjellim disa gjëra, që ju mundësojnë të keni gjumë të mirë.