Shkencëtarët: Nëse e dëgjoni këtë këngë ankthi juaj do të reduktohet deri në 65% (Video)

Çrregullimi psikologjik i njohur si ankth është dokumentuar mirë në analet e historisë mjekësore. Hipokrati ka adresuar ankthin në epokën e antikitetit dhe çrregullimi u analizua psikanalitikisht nga Sigmund Freud më 1926.

Në botën e sotme, diagnozat e ankthit po bëhen gjithnjë e më të zakonshme, veçanërisht në mesin e të rinjve, raporton “Disclose.tv”, transmeton Periskopi. Kjo rritje tenton t’i atribuohet ngritjes së teknologjisë, mbikëqyrjes prindërore, shkollimit të provimit dhe “luksit” që na ofrohet për të pasur shumë zgjedhje.

Muzika e shkruar posaçërisht mund të jetë një trajtim i jashtëzakonshëm për ankthin

Për çfarëdo arsye, shumë të rinj në të gjithë botën perëndimore po marrin diagnoza të ankthit në zyrën e mjekut. Çrregullimi, i cili mund të jetë jashtëzakonisht i dobësuar gjatë jetës së përditshme, do të trajtohet me barna farmaceutike si trajtim.

Një pjesë më e vogël e pacientëve gjithashtu merr terapi krahas ilaçeve. Ankthi gjithashtu mund të trajtohet, duke përdorur metoda holistike të tilla si meditimi, yoga, masazhe dhe teknika të tjera të relaksimit. Nga të gjitha trajtimet e përdorura për të luftuar ankthin, terapia muzikore ka qenë një nga terapitë më të rralla. Por të gjitha këto do të ndryshojnë për shkak të një studimi të ri rreth efikasitetit të kësaj forme të terapisë.

Hulumtimi u bë nga Mindlab International në Mbretërinë e Bashkuar, të cilët ishin të interesuar të zbulonin se çfarë lloj muzike nxit gjendjen më të madhe të relaksimit.

Eksperimentuar nga pjesëmarrësit duke u përpjekur për të zgjidhur engima të vështira të cilat do t’iu shkaktojnë atyre nivele të ndryshme të stresit, kur ata ishin të pajisur me sensorë. Në të njëjtën kohë, ata do të dëgjonin një varg këngësh të ndryshme. Aktiviteti i tyre i trurit, normat e zemrës, presioni i gjakut dhe shkalla e frymëmarrjes së tyre u monitorua vazhdimisht gjatë studimit.

Kënga që u dëshmua më efektive ishte ‘Painless’ dhe u krijua nga Marconi Union me qëllim të nxitjes së relaksimit tek dëgjuesit.

Çuditërisht, kjo këngë ka reduktuar deri në 65%  simptomat e ankthit nga pjesëmarrësit në studim. Jo vetëm që kënga e ngadalësoi ritmin e zemrës dhe presionin e gjakut, por gjithashtu duket se pengon lirimin e hormoneve të stresit, siç është kortizoli.

Pavarësisht nga efikasiteti ekstrem i kësaj kënge të mrekullueshme, studiuesi kryesor në studim, Dr. David Leëis-Hodgson ka këshilluar që të vijë me një paralajmërim për shëndetin. Ai tha se muzika u tregua aq e efektshme në përgjumje. Për këtë arsye, ai tha se ndoshta është e këshillueshme të mos dëgjoni muzikë gjatë ngasjes./Periskopi/