Fatkeqësisht për shumë njerëz duhani është bërë pjesë e përditshmërisë dhe nuk kanë ndërmend që ta lënë.

Mirëpo kjo nuk do të thotë se ju nuk mund të përpiqeni sado pak që të kujdeseni për shëndetin tuaj.

Kjo është një recetë natyrale për të pastruar mushkëritë, e sidomos për duhanpirësit. Ja çfarë duhet të bëni:

Në një litër ujë do të hidhni:

100 gr gjethe pishe

pak xhenxhefill

Pasi te zjejnë i lemë për 2 orë, më pas i shtojmë lëng nga 2 limona ose portokall dhe mjaltë organik. Mund të konsumoni 1 filxhan çdo mëngjes.