Qetësues me xhinxher, një recetë kundra stresit, tensionit dhe humorit të keq

Stresi, ankthi dhe tensioni nuk ju lejojnë të flini mirë dhe përkeqësojnë humorin tuaj? Provoni këtë recetë qetësuese me bazë xhinxheri: mund të jetë vërtet efikase për të rigjetur ekuilibin tuaj, pa shpenzuar para për medikamente farmacetuike të shoqëruara nga efekte anësore. Ky krem me bazë xhinxheri është gjithashtu i pasur me fruta të çmuara e shuëm të ushqyeshme.

Përbërësit:

5 mm rrënjë xhinxheri e qëruar dhe e grirë

¼ papaia e prerë në copa

½ mango e vogël e prerë në copa

1 lugë gjelle manaferra të thata ose mana goji

½ lugë kafeje probiotik pluhur (e blini në farmaci)

Lëngu i gjysmë lime

2 lugë kafeje lëng aloe vera

125 ml qumësht kokosi të ulët në yndyra

125 ml ujë kokosi ose ujë mineral

Përgatitja:

Fruloni gjithë përbërësit në frulator ose robot kuzhine pastaj përziejeni përbërjen derisa të përfitoni një krem. Shërbejeni menjëherë.