Personat që kanë qëllime janë më të shëndetshëm
A e dini arsyen se përse jetoni?
Përgjigja e kësaj pyetje mund t’jua përcaktojë mënyrën se si ndiheni çdo ditë, transmeton Telegrafi.
Nëse e keni zbuluar kuptimin e jetës suaj, atëherë jeni shumë më të prirë të jeni të shëndetshëm mendërisht dhe fizikisht.
Në anën tjetër, personat që pa pushim e kërkojnë kuptimin e jetës së tyre janë më të prirë të kenë mirëqenie më të dobët mendore dhe vështirësia për at gjetur atë kuptim ndikon keq në disponimin e tyre, në lidhjet shoqërore, shëndetin psikologjik dhe në aftësinë për të menduar.
Kuptimi i jetës është një koncept shumë i individualizuar, thonë ekspertët.
Ky kuptim mund të ketë të bëjë me besimin tuaj, me familjen, me punën, shërbimin në komunitet apo rolin tuaj në shoqëri.
Sipas tyre, periudha më stresuese e njerëzve është në rininë e hershme sepse njerëzit më së shumti e kërkojnë kuptimin e jetës së tyre në atë fazë, duke marrë vendime për karrierën, edukimin dhe familjen.
