Mënyrë e re për ta trajtuar stresin!

Mënyrë e re për ta trajtuar stresin!

Njerëzit që ‘shohin’ skanimin e trurit të tyre mund të mësojnë ta kontrollojnë atë.

Njerëzit që vuajnë nga ankthi apo stresi traumatik, mund të mësojnë të rregullojnë aktivitetin e trurit të tyre, pohon një studim i ri.

Studimi i fundit tregoi se njerëzit ishin në gjendje të bëjnë ndryshimin vetëm pas disa seancave të quajtura ‘Neurofeedback’, transmeton KosovaPress.

Teknika mund të përdoret si një mënyrë e përballueshme për të ndihmuar njerëzit të kontrollojnë çrregullimet e tyre nga stresi, sipas studimit nga Universiteti Tel-Aviv.

Shpërndaje në: