Këto ushqime duhet t’i hani për të pasur flokë të gjata
Flokët e gjata janë një “synim” i shumë grave. Madje për të arritur këtë gjë, shumë prej tyre shpenzojnë shumë para në shampon special, maska të ndryshme e madje edhe trajtime më të veçanta.
Por a e dini se mund t’i ndihmoni rritjes së flokëve tuaj edhe me vetëm disa ushqime?
Më poshtë kemi zgjedhur të ju sjellim disa ushqime, që jo vetëm do të ndihmojnë që të keni flokë më të gjatë, por edhe shumë më të shëndetshëm, transmeton Klan Kosova.
Hidhni një sy dhe pse jo, përfshini këto ushqime në dietat tuaj ushqimore.
Salmoni
Guacat
Mishi i pulës
Vezët
Bajamet
Farat e kungullit
Thjerrëzat
roast chicken
