Këto janë dobitë e limonit nëse e lini pranë krevatit gjatë tërë natës
Aroma e tij e fortë aktivizohet sapo e prini, ndaj provoni ta bëni këtë dhe ta lini limonin pranë krevatit tuaj në darkë; do të ndjeni shumë ndryshime.
- Lehtëson stresin – Sipas një studimi, aroma e limonit, qitros, dhe agrumeve të tjera ndihmon trurin të qetësohet dhe stabilizon emocionet.
- Rrit përqëndrimin – Ç’të duhet vallë përqëndrimi kur je në gjumë? Epo, përqëndrimi është kryesori për një dorë gjumë të mirë. Nëse përqëndrohesh në mendime pozitive, cilësia e gjumit është disa herë më e mirë dhe kjo është tejet e rëndësishme për funksionimin e trurit.
- Pastron frymëmarrjen – Kur hasim vështirësi me frymëmarrjen, përdorim aromën e limonit. Ajo pastron ambjentin nga oksidantët, bakterjet duke pastruar ajrin.
- Largon insektet – Kur ka mushkonja, provoni të vini një limon të prerë në dhomë. Aroma e tij çorienton insektet duke i mbajtur ato larg.
- Zgjoheni plot pozitivitet – Aroma e limonit ndihmon prodhimin e serotinës, të ashtuquajturit “hormon i lumturisë”. Sa më i lartë të jetë niveli i tij, aq më mirë ndihemi.
