Ja çfarë ju ndodh nëse e hapni dritaren para se të flini
Ashley Grossman, doktoreshë dhe shkencëtare, ka thënë se nëse e mbani dritaren e dhomës tuaj të gjumit të hapur kur flini, mund digjni kalori dhe të humbni peshë, shkruan Daily Mail.
Ajo thotë se i ftohti bën që t’i digjni yndyrnat në trupin tuaj dhe kështu mund të humbni peshë më lehtë se sa kur stërmundoheni me dieta.