Ja 5 arsye përse nuk duhet të pini më qumësht

Për vite është thënë se qumështi është një burim i madh i kalciumit dhe të ndihmojë kockat tona dhe të kemi dhëmbë më të fortë. Megjithatë, ka një numër të studimeve që vërtetojnë se qumështi në fakt është i keq për shëndetin tuaj.

Një studim në vitin 2014 prej më shumë se 61.000 gra që kishin konsumuar qumësht ishin në një rrezik më të lartë të thyerjes së eshtrave, transmeton lajmi.net. Gratë mes moshës 26-46 të cilat konsumojnë qumësht kanë më shumë gjasa të kenë kancerin e gjirit, sipas një studimi të bazuar në 4,312 raste. Këto efektet tjera që shkakton pirja e qumështit:

1. Fryrje

2. Diarre

3. Stomak të fryrë

4. Dhembje stomaku

5. Ndjesia sikur jeni i sëmurë