Ndoshta jeni të informuar se sa i rëndësishëm është gjumi për ju. Nëse nuk keni…
Vitet e fundit, gjithnjë e më shumë artikuj janë shfaqur në internet duke pretenduar se…
Shenjat e sëmundjes së zemrës mund të shfaqen në këmbët tuaja, si dhe në pjesë…
Disa mund të shqetësohen për vdekjen në gjumë – por për fat, nëse nuk keni…
Sa avokado duhet t’i hani në javë për të jetuar më gjatë
Hani çdo ditë avokado! Nuk do ta besoni çfarë përfitimesh merrni prej tyre Sipas ekspertëve…
Bëri buzët botox tek floktarja, 30 vjeçarja nga Prishtina e pëson keq: Pjesa e injektuar u mbush me qelb
Dëshira për të bërë ndryshime estetike në fytyrë, një 30-vjeçareje në Prishtinë i kushtoi me…
Cilat perime janë më të mirat për marrjen e vitaminave tuaja ditore?
Frutat dhe perimet pa diskutim që përbëjnë një nga hallkat më të rëndësishme të zinxhirit…
A ndjeni neveri ndaj disa ushqimeve dhe a e dini pse?
Është normale të duash ose të urresh një lloj të caktuar ushqimi, por një neveri…
Mavijoseni lehtë? Mund të jetë një shenjë e diçka më serioze
Pas një përplasjeje, mund të presim një mavijosje. Por, çka nëse e gjejmë veten të…
Fryrja e syve, mpirja e qafës, pagjumësia, si t’i trajtoni këto probleme në kushte shtëpie
Problemet me fytin, lëkurën, dhëmbët apo gjumin janë shqetësime të shpeshta por që mund të…
Qëndrimi keq mund të ndikojë në trurin tuaj
A jeni duke e vënë re veten se si jeni ulur teksa e lexoni këtë…
Ndërron jetë doajeni i Farmacisë kosovare
Oda e Farmacistëve të Kosovës përmes një postimi në faqen zyrtare, ka njoftuar se ka…
A mund të jenë depresioni dhe ankthi shenjat e hershme të sklerozës multiple?
Studiuesit nga Universiteti i British Columbia sugjerojnë në një studim të ri se ata kanë…
Këto janë simptomat më të zakonshme të kancerit të mitrës që shumica e grave i injorojnë
Kanceri i mitrës është shumë i zakonshëm, dhe shumë gra preken nga kjo sëmundje. Në…
Ky është ndikimi në shëndet i qëndrimit ulur për një kohë të gjatë
Nëse qëndroni 10 orë në ditë ulur, rritet risku për t’u prekur nga demenca. Një…
Ushtrime fizike që mund të parandalojnë diabetin
Me ushqime shumë të shijshme e të shpejta, dhe me mosaktivitet fizik, është përkeqësuar diabeti…
Vetëm 2 minuta ecje pas ngrënies mund të zvogëlojnë rrezikun nga diabeti
Ecja është renditur si bazë e dietës së shëndetshme mesdhetare. Kjo mund të jetë një…
Birra është më e mirë se probiotikët
Në një studim të ri nga Universiteti Mjekësor Dalian në Kinë, studiuesit kanë zbuluar se birra mund…
Si të përdorni mjaltin që të mos plakeni
Mjalti është një ushqim fantastik për shëndetin e njeriut. Mjalti i bën mirë organizmit nga…
Ushqimet që ‘shtyjnë’ plakjen
Të dukemi të rinj është një nga sfidat më të mëdha me kalimin e kohës.…
Pini kafe për ta larguar dhimbjen e kokës
Shumë njerëz mund të zgjohen nga gjumi me dhimbje koke, e për shumë të tjerë…
Si ta zvogëloni kolesterolin?
Padyshim që ka barëra të ndryshme për trajtimin e kolesterolit, mirëpo disa njerëz gjithmonë preferojnë…
Këto ushqime duhet t’i hani për ta mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme
Reduktimi i disa ushqimeve mund të përmirësojë shëndetin tonë të përgjithshëm dhe veçanërisht atë të…
Këto janë ushqimet që mund t’i hani dhe të mos shtoni peshë
Disa njerëz besojnë se duhet të hanë më pak për të mos shtuar peshë, por…
