Për të pasur trup të shëndetshëm duhet t’i kushtoni shumë rëndësi ushqimit. Sipas mundësive kushtoni…
Vapa e verës i pengon shumicës dhe në veçanti me të përballen me mjaft vështirësi…
Mjekët në përgjithësi do t’ju inkurajojnë të ulni kolesterolin tuaj për të përmirësuar shëndetin e…
Me rritjen e temperaturave, kujdesi ndaj shëndetit dhe nevoja për të qëndruar sa më të…
Rreziqet e qëndrimit ulur për një kohë të gjatë
Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë bën që njeriu të përballet me disa rreziqe…
Çfarë duhet të bëjmë që të mbrojmë shëndetin nga temperaturat e larta?
Kur vera ka arritur kulmin me temperatura ekstreme që shkojnë mbi 38 gradë celsius duhet…
Këto janë tri përfitimet kryesore që arrini nga ngrënia e qershive
Qershitë janë një nga frutet sezonalë që nuk janë vetëm të shijshme, por gjithashtu janë…
Studimi tregon se cilat janë tri ushqimet që mund të luftojnë kancerin
Portokajtë, rrushi dhe karotat mund të përmbajnë komponime kundër kancerit që ngjajnë me ato të…
Kritikohen aplikacionet për numërimin e kalorive
Krijuesit e aplikacioneve për numërimin e kalorive janë kritikuar se kanë mundësuar lejimin e keqpërdorimit…
Këto janë të mirat që vijnë nga xhenxhefili
Xhenxhifili ka përfitime të shumta shëndetësore dhe është shumë i mirë të konsumohet vazhdimisht. Përmirëson…
Kujdes: Mund të jeni pre e helmimeve me ushqim
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, edhe sot u ka bërë thirrje qytetarëve që…
Studim: Burrat e divorcuar, shumë herë më të rrezikuar nga sëmundjet
Studimet kanë treguar se divorcet janë shumë të rënda psikologjikisht jo vetëm për nënat dhe…
Këshilla hidratimi për trup të shëndetshëm
Dihet se trupi njerëzor përbëhet më së shumti nga uji, për këtë arsye është e…
Ja pesë mënyra për të lënë cigaren
Duhanpirësit që përpiqen të reduktojnë sasinë e cigareve që pinë kanë më pak shanse ta…
Mos hani banane për mëngjes, janë të dëmshme
Thuhet se vakti i mëngjesit është një nga vaktet më të rëndësishme të ditës. Gjithsesi,…
Nuk flini për shkak të nxehtësisë? Këshillat që duhet të dini
Temperaturat e larta sjellin vështirësi të mëdha në jetën e secilit nga ne. Për të…
Metoda për të lehtësuar dhimbjet nga djegia e diellit
Në verë të gjithë duam që të marrim edhe ngjyrë, mirëpo qëndrimi në diell gjatë…
Paralajmërimi i ekspertëve: Kujdes nga infeksionet urinare, janë më të rrezikshme se që mendoni
Ekspertët kanë arritur deri te konstatimi që infeksioni mund të rrisë inflamacionin në arterie dhe…
Simptomat e goditjes nga i nxehti që nuk duhet t’i injoroni
Me mijëra njerëz vdesin çdo vit nga komplikacionet e shkaktuara nga i nxehti ekstrem, përfshirë…
Humbni peshë duke ngrënë akullore
Nëse nuk e hani akulloren pasi mendoni se do të shtoni peshë atëherë duhet të…
Luftoni këto sëmundje duke ngrënë dy banane në ditë
Bananet janë një ushqim tepër popullor në çdo vend ku ju shkoni. Ky frut është…
Mjekët ndajnë kastravecin nga domatja: “Nuk bën t’i hajmë bashkë në sallatë”
Kur bëhet fjalë për përgatitjen e sallatës, mijëra kombinime na vijnë në mendje e kastraveci…
Askush s’është imun nga sulmi në zemër- njihni simptomat dhe reagoni
A e dini se të gjithë janë në rrezik të sëmundjeve të zemrës, madje edhe…
Këshilla për sigurinë e fëmijëve në det
Nëse keni zgjedhur që të kaloni pushimet tuaja në bregdet, atëherë siguria në ujë është…
