Mes një sërë mënyrash për të humbur kilogramët e tepërt, kumbullat e thata janë ndër…
Djersitja është një proces fiziologjik krejt normal për çdo njeri. Por djersitja gjatë natës mund…
Jeni mësuar të pini kafe sapo zgjoheni çdo mëngjes? Do të bënit mirë mos ta…
Nëse hani rregullisht mjedra, ju do të keni flokë më të fortë, ten më të…
Mushkonjat i pickojnë disa njerëz e disa jo – përse?
Mushkonjave u pëlqejnë të njëjtat gjëra si ju, përveç gjakut. Këto insekte sillen rreth kampeve…
Ilaçi shtëpiak që e shëron gërhitjen në mënyrë natyrale
Ditëve të sotme, shumë njerëz vuajnë nga probleme të ndryshme të gjumit, ndërkaq mungesa e…
Pasojat e rënda në trupin e njeriut nga teknologjia
Telefonat në duar apo qëndrimi përballë ekranit të kompjuterit, po ndryshon trupin tonë, teksa të…
Rreziku i marrjes së ilaçeve me lëngje
Marrja e medikamenteve me lëngje, dhe sidomos me lloje të caktuara, mund të reduktojnë ndjeshëm…
Shmangni kontaktin me ujin e ftohtë për të eliminuar rrezikun nga ataku kardiak
Kontakti i menjëhershëm me ujin e ftohtë duhet shmangur për të eleminuar rrezikun e atakut…
Metodat që i përdorin profesionistët për ta larguar stresin
Psikologët janë specialistët që na ndihmojnë të zgjidhim probleme, të kapërcejmë frikën dhe të qartësojmë…
Ushqimet që ju bëjnë keq nëse i hani në kohën e gabuar
Në ditët e sotme, një person mesatar në SHBA konsumon rreth 20 përqind më shumë…
Hani rrush – do të keni shikim më të mirë
Nëse mbani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë, është çelësi i një jete…
Çfarë ndodh me trupin tuaj kur ndaloni së ngrëni sheqer?
Nuk është e thjeshtë të ndalosh së ngrëni gjëra të ëmbla. Por të reduktosh sasinë…
Çfarë ndodh me trupin tuaj kur ndaloni së ngrëni sheqer?
Nuk është e thjeshtë të ndalosh së ngrëni gjëra të ëmbla. Por të reduktosh sasinë…
Pse nuk duhet ta hidhni kurrë lëvozhgën e vezëve
Sipas “Agroweb.org”, nevoja për doza të bollshme ditore të kalciumit, është diçka tepër e rëndësishme…
Pini qumësht të ngrohtë para gjumit
Qumështi njihet si një prej produkteve me vlerat më të rralla që ka për çdo…
Ekspertët tregojnë a guxojmë të futemi në ujë pasi të hamë ushqim
Ështe makthi i shumë prindërve, megjithatë ky fenomen nuk prek vetëm femijet. Është folur shumë…
Doni zemër të shëndetshme? Hani jogurt, arra dhe fasule
Për të pasur trup të shëndetshëm duhet t’i kushtoni shumë rëndësi ushqimit. Sipas mundësive kushtoni…
Si të kujdesen gratë shtatzëna për veten gjatë ditëve të nxehta?
Vapa e verës i pengon shumicës dhe në veçanti me të përballen me mjaft vështirësi…
Mungesa e kolesterolit mund të rrisë rrezikun e sulmit në tru
Mjekët në përgjithësi do t’ju inkurajojnë të ulni kolesterolin tuaj për të përmirësuar shëndetin e…
Çfarë i shkakton i nxehti përvëlues organizmit?
Me rritjen e temperaturave, kujdesi ndaj shëndetit dhe nevoja për të qëndruar sa më të…
Këto janë pesë mënyrat për të kuruar lëkurën nëse jeni djegur në diell
Sa herë jeni paralajmëruar të kini kujdes nga rrezet diellore dhe të përdorni krem për…
Rreziqet e qëndrimit ulur për një kohë të gjatë
Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë bën që njeriu të përballet me disa rreziqe…
Çfarë duhet të bëjmë që të mbrojmë shëndetin nga temperaturat e larta?
Kur vera ka arritur kulmin me temperatura ekstreme që shkojnë mbi 38 gradë celsius duhet…
