Vakti i mëngjesit është i rëndësishëm, edhe pse janë të shumtë ata që nuk e…
Pica është ndër ushqimet më të mira dhe asgjë nuk mund ta ndryshojë. Por, kjo…
Popullariteti i meditimit është vazhdimisht në rritje sepse çdo herë e më shumë njerëzit po…
Këto simptoma befasuese të sëmundjeve kronike të zemrës mund të paraqiten me vite para se…
Ushqimet që mund t’jua përmirësojnë qëndrimin
Nëse shpesh ndieni dhembje në shpinë dhe në qafë, njëri ndër shkaqet e mundshme është…
Vlerat ushqyese të mollës dhe pse duhet ngrënë çdo ditë nga një
Mollët janë të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të përkryer kundër plakjes dhe ndihmojnë…
Përdorni kakao para stërvitjes
Pijet e pasura me përbërës nga kakao mund të jenë të dobishme edhe për personat…
Sallata verore e cila mund të krijojë gur në veshka
Domatet janë një sallatë e preferuar verore e shumë njerëzve. Frutat e lëngshme dhe freskuese…
Gëlltitja e tabletave ose kapsulave të mëdha – e rrezikshme për të moshuarit
Hulumtimi i ri zbulon se pilula të mëdha mund të përbëjnë një rrezik potencialisht të…
Nuk do humbisni as edhe një gram, nëse bëni këto gabime gjatë ditës
Sipas Qendrës për Sëmundje dhe Parandalim, obeziteti, po shndërrohet në një nga problemet më shqetësuese…
Mollët jeshile luftojnë plakjen e lëkurës
Ndoshta nuk dëgjoni për mollët jeshile mjaft shpesh sesa mund të dëgjoni për mollët e…
Pse një person harron gjuhën e nënës pas sulmit në tru?
Pasojat e një goditje në tru ndryshojnë jetën e një personi. Njëra prej tyre është…
Obezët konsumojnë 140 miliardë tonë ushqime
Pesha e ushqimit që njerëzimi konsumon më shumë dhe që bën që burrat dhe gratë…
Arra për të humbur peshë
Arrat janë ‘snacks’ ideale dhe mjaft ushqyese. Ato janë të lidhura me një rrezik të…
Shkencëtarët mbyllin debatin: Mësoni dy arsyet nga se lind homoseksualiteti
Homoseksualiteti lind nga një kombinim faktorësh gjenetikë dhe ambientalë Ky është përfundimi i një studimi…
Ushqimet më të mira për rritje të flokëve
Ashtu si lëkura juaj, gjendja e flokëve tuaja reflekton shëndetin tuaj të brendshëm. Kështu, flokëve…
Ushqimet që ju ndihmojnë të largoni stresin
Një pjesë e madhe e njerëzve që përjetojnë stres ose ankth në jetën e përditshme…
Pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes?
E dimë që shumë prej jush pëlqejnë të qëndrojnë gjatë natën dhe të shtrihen shumë…
Për gjumashët: Këto mëngjese janë të shpejta
Ju shpesh herë preferoni të flini në mëngjes më shumë, e me pas nuk keni…
Ushqimet që ju bëjnë të bukur
Forma e mirë fizike, por edhe shkëlqimi i lëkurës dhe shëndeti i flokëve, vijnë nga…
Cili është më i keq, stresi apo pagjumësia?
Deri më tani, shumica prej nesh e dimë lidhjen në mes të stresit dhe ngrënies.…
Disa ushqime që fëmijët nuk duhet t’i hanë
Çdo vit rreth 100 foshnje sëmuren në SH.B.A. me botulizëm foshnjor, një sëmundje e shkaktuar…
Tri pemë frutore të cilat ulin shtypjen e gjakut: Ilaçe natyrale për hipertension
Kur keni ngritje të shtypjes së gjakut, gjëja e parë të cilën duhet ta bëni…
Të vërtetat e sheqerit të errët dhe të bardhë
Paraqitja e këndshme, shija dhe mineralet janë avantazhet e sheqerit kaf, e megjithatë nuk bëjnë…
