Shumë njerëz sot kanë probleme me gërhitje. Dihet fakti se gërhitja e vazhdueshme është e…
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet…
Limoni përmban një sasi të madhe të vitaminës C, e cila është shumë e dobishme…
Ushtrimet do të duhej t’i bëni ashtu që pas tyre të ndiheni të lehtësuar, këndshëm…
Një birrë në ditë ju mbron nga kjo sëmundje
Pirja e një gote birrë ose verë çdo ditë mund të mbajë larg diabetin tip…
A ndikon djathi në humbjen apo shtimin e peshës, ja ç’thonë ekspertët
Djathi është ndër ushqimet më të përdorura me shekuj te njerëzimi, si dhe ka një…
Alarm: Ky është gripi që përhapet për 36 orë dhe mund t’i vrasë 80 milionë njerëz
Një sëmundje e ngjashme me gripin mund të udhëtojë nëpër botë në 36 orë dhe…
Migrena sjell rrezikun e demencës
Sikur migrena të mos shkaktonte vuajtje të mjaftueshme, një studim i ri ka zbuluar se…
Përse duhet të hani mjaltë me arra?
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do…
Si e parandalojnë dhe trajtojnë depresionin ushtrimet fizike
Ekspertët tregojnë se ushtrimet fizike mund t’i parandalojnë dhe trajtojnë simptomat depresive. Por, si arrihet…
Si t’i mbroni sytë nga kompjuteri dhe telefoni
Si të mos mjaftonin kompjuterët, tani syve u është shtuar edhe një armik tjetër, “smartphone”-t…
Disa mënyra për parandalimin e gjakderdhjes së mishit të dhëmbëve
Pothuajse 600 milionë njerëz përjetojnë probleme me mish të dhëmbëve gjatë jetës së tyre. Por,…
Shkaktojnë fryrje dhe dhembje në bark: Këta artikuj assesi nuk bën t’i kombinoni!
Mund të dëmtojnë shëndetin Ushqimi i kombinuar me këta artikuj mund të shkaktojë vështirësi në…
Hani dy banane në ditë për një muaj rresht, do ndodh mrekullia me trupin tuaj
Bananet konsiderohen të jenë një ushqim i rëndësishëm, por shpeshherë ne i nënvlerësojmë ato. Kjo…
Gruaja tregon se si humbi 20 kilogramë, pa hequr dorë nga brumërat
Një grua 24-vjeçare, pesha e së cilës u përshkallëzua pasi pati një diete jo të…
Përse duhet të hani mjaltë me arra?
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do…
Kjo grua përfundoi në koma prej kremit kundër rrudhave
Një grua 47-vjeçare nga Sacramento, California, ka përfunduar në koma, pasi kremi kundër rrudhave që…
Të mirat e shumta të fikut
Fiku është një prej frutave të shijshme të sezonit veror, por ka edhe shumë vlera…
Metodat efikase si të qetësoni dhimbjen e dhëmbit
Dhimbja e dhëmbëve mund të shoqërohet me dhimbje të tmerrshme koke, inflamacion të mishit të…
Katër mënyra për të djegur kalori edhe pa mbajtur një dietë
Djegia e kalorive është gjithçka që ju duhet për të rënë nga pesha por pastaj…
Ushtrimet e rregullta rinojnë trurin
Ecjet dhe vrapimet apo ngasja e biçikletës mund të rinojnë moshën e trurit tuaj për…
Ushqimet që janë më të dëmshme se konsumimi i duhanit
Dietat e pabalancuara mund të vrasin më shumë njerëz sot sesa konsumimi i cigares. Shkencëtarët…
Dita e çokollatës
Edhe pse në vende të ndryshme ka data të ndryshme, 13 shtatori është Dita Ndërkombëtare…
Nuk e keni ditur, por këto ushqime nuk duhet t’i hani në mëngjes
Vakti i mëngjesit është i rëndësishëm, edhe pse janë të shumtë ata që nuk e…
