Lëngu i kokosit ka përfitime të shumta për shëndetin tonë. Hulumtimet e ndryshme kanë konfirmuar…
Një studim i ri mbi sindromën e Covidit të gjatë, efektet afatgjata të koronavirusit në…
Stuhitë e dimrit mund të prishin oraret tona ditore dhe planet e udhëtimit, por të…
Një atmosferë e ftohtë dimërore krijon nevojën për ngrohtësi dhe rehati. Ndërsa temperatura bie, pijet…
7 mënyrat më të mira shtëpiake që reduktojnë kollën dhe lehtësojnë dhimbjen e fytit
Kolla është një fenomen krejtësisht normal që ndihmon në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes nga…
Nata e Vitit të Ri, cilat ushqime konsumohen nëpër botë? (FOTO)
Në mbarë botën, Viti të Ri festohet në forma të ndryshme, por me kujdes të…
Ushqimet që ta forcojnë imunitetin kur jeni sëmurë
Ndoshta keni qenë të pa fat, duke kaluar Krishtlindjen i sëmurë apo mund të ketë…
IKShPK: Ajri sot nuk është i shëndetshëm për personat e ndjeshëm dhe ata me sëmundje kronike
Qëndroni në shtëpi, ajri sot nuk është i shëndetshëm për personat e ndjeshëm dhe ata…
A janë antibiotikët zgjidhja për të gjitha infeksionet?
Përdorimi i saktë i antibiotikëve mbetet një temë pak e njohur dhe ka shumë besime…
Ushqimet që nuk duhet të hani nëse keni probleme me veshkat
Dieta “inflamatore” mund të dëmtojë njerëzit që kanë sëmundje të veshkave, thotë një studim i…
Njihuni me pijen që largon stresin dhe përmirëson humorin
Falë teknologjisë moderne dhe udhëtimeve të shpeshta, kontakti ynë me pjesën tjetër të botës rritet,…
Pesë kombinimet alarmante të ushqimeve dhe ilaçeve që duhet t’i shmangni
Në përgjithësi nuk këshillohet të merrni ilaçe me lukthin bosh shpesh na thuhet të hamë…
Pesë arsye të papritura pse nuk mund të humbni peshë
Edhe pse përpiqeni të ushtroni rregullisht dhe të ushqeheni më shëndetshëm, ndonjëherë thjesht nuk mund…
Si ta trajtoni ftohjen në 24 orë?
Ftohja është jashtëzakonisht e zakonshme – të rriturit mund të presin që të kenë dy…
Dy ushqime ‘të shëndetshme’ që mund ta rritin nivelin e sheqerit në gjak dhe të çojnë në shtim të peshës
Hulumtimi në marrëdhënien e ndërlikuar midis sheqerit në gjak dhe shtimit të peshës, zbulon një…
Nëse nuk jeni të uritur në mëngjes, mund të keni çrregullim të metabolizmit
Metabolizmi, procesi i ndërlikuar me të cilin organizmi konverton ushqimin në energji, është një lojtar…
A e dini sa kilogram mund të humbni vetëm duke ecur?
Ju mund të humbni një peshë të konsiderueshme duke ecur dhe duke reduktuar marrjen e…
A hani hurma? Është fruti më i shëndetshëm në botë për një arsye
Për një shëndet më të mirë, mjekët rekomandojnë gjithmonë konsumimin e frutave. Në fruta gjenden…
Mjaltë me kripë – kombinimi magjik për gjumë të qetë
Pagjumësia është drobitëse dhe mund të dëmtojë organizmin.Përveç medikamenteve të gjumit që mund të shkaktojnë…
Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin
Duke u rritur, prindërit tuaj ndoshta ju kanë thënë pa hezitim se mëngjesi është vakti…
Pse jeni ende të uritur edhe pas një vakti të madh
Arsyet pse ndihemi të uritur janë të ndryshme dhe ndonjëherë instinkti për të ngrënë ka…
Këto katër fruta ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut
Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni rrit rrezikun e problemeve serioze shëndetësore si sulmet…
5 ushqime që duhen të hani çdo ditë për të qëndruar në formë
Ndjekja e një diete të larmishme dhe të ekuilibruar është hapi i parë për të…
Çaji shërues i shegës dhe piperit të zi kundër gripit dhe alergjive
Piperi i zi është një erëz që përshkruhet si një ilaç shërues për organizmin. Ai…
