Ndjenja e lodhjes dhe e përgjumjes ndonjëherë është e vështirë të shmanget, dhe është po…
Vitaminat dhe mineralet janë jetike për funksionimin e duhur të trupit. Shumë prej nesh i…
Gjithçka që hamë mund të ndikojë në funksionin e trurit tonë, duke përfshirë aftësinë tonë…
Përafërsisht 12 orë para sulmit të migrenës zakonisht lajmërohet shenjat e para, siç është dëshira…
Nëse vuani nga hemorroidet, këto ushqime duhet të shmangni patjetër
Hemorroidet mund të jenë përvojë e dhimbshme dhe e pakëndshme. Nëse e keni këtë problem,…
Shenjat që duhet t’i shihni te fëmija juaj nëse ka skoliozë
Një ekspert ka ndarë disa detaje për t’u kujdesur për fëmijët tuaj që mund të…
Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt
Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për tu përballur…
Keni problem të flini? Aplikoni këto metoda përpara se të nevrikoseni
Për një arsye ose tjetër, në shumicën e rasteve e kemi mjaft të vështirë të…
Cilat ushqime e shfryjnë barkun
Shpesh ndihemi të fryrë pas një vakti të madh ose për shkak të tretjes së…
Sipas një studimi të ri, mjekra e burrave është më e pistë se qimet e qenve
Një studim i ri thotë se mjekra e një burri mund të jetë më e…
Gjashtë simptoma të fshehura të menopauzës që gratë duhet t’i dinë
A e dini se janë 62 simptoma të menopauzës dhe vetëm një për qind e…
Arsyet se përse duhet të keni me patjetër në shtëpi gjethe dafine!
Në periudhën kur më shpesh gatuajmë bishtaja nuk duhet të harrojmë gjethet e dafinës Fletët…
Mungesa e gjumit shkakton disa probleme serioze
A e dini se sa më pak të flemë, aq më pak të shëndetshëm jemi.…
Mjekët zbulojnë pasojat e mungesës së gjumit në shëndetin tonë
Ndonëse mund të jetë joshëse të qëndrosh zgjuar gjithë natën, qoftë për punë, për të…
Këto ushqime janë të shkëlqyera për shëndetin e trurit dhe përqendrimin
Ushqimi që promovon shëndetin e trurit është thelbësor për mirëqenien dhe funksionin kognitiv. Ngrënia e…
Mjalta ka rëndësi të madhe në trajtimin e kollës
Një udhëzim i Institutit të Shëndetit Publik në Mbretërinë e Bashkuar thotë se mjalti përbën…
Si të shërosh veten nga trauma e ndarjes, sipas psikologes
Të ndahesh nga partneri nuk është asnjëherë diçka e lehtë dhe pavarësisht mohimit, aty ku…
Pesë shenja paralajmëruese se nuk po marrim mjaftueshëm vitaminë D, sipas dietologëve
Jemi në mes të dimrit, që do të thotë se ndoshta po dëgjojmë shumë për…
Nëse keni qëllim të dobësoheni, ja sa filxhanë kafe duhet të pini çdo ditë
Fillimisht, kafe! Është kjo shprehja e “bekuar” që e themi të gjithë në mëngjes, në…
Të vogla, por me vlera të çmuara: Pse është e rëndësishme të hani fara lini çdo ditë
Kur bëhet fjalë për shëndet të mirë, ekziston një ushqim që duhet të jetë patjetër…
Trajtimi befasues me çokollatë – ndër shtatë ushqimet kryesore që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Sa her përmendet fjala kolesterol automatikisht mund të mendoni se është një gjë e keqe…
I ftohti apo i nxehti? Mjeku tregon kush e dëmton më shumë zemrën
Novruz Çaushaj, kardiolog ishte i ftuar këtë të martë në emisionin “Good Morning Albanians” në…
Njerëzimi po përballet me një kërcënim të ri pandemik: ‘Fatkeqësi’ nga efektet e viruseve mijëvjeçare
Viruset e zombive të Arktikut në Siberi mund të shkaktojnë një pandemi të re të…
Ata që luajnë vazhdimisht video-lojëra rrezikojnë të humbin dëgjimin
Studimi i fundit i BMJ Public Health tregon se personat që luajnë rregullisht video lojëra…
