Një pike plot me vitamin C që ju ndihmon edhe për gjumë më të mirë.…
Kur plakemi, trupat tanë pësojnë ndryshime të shumta. Luhatje hormonale, ndryshime në ekuilibrin kimik dhe…
Burdullaku është i pasur me substanca mjekësore dhe minerale, kështu që në fakt është një…
Ato janë të pasura me antioksidantë, janë një anti-inflamator i mirë dhe janë të dobishme…
Vrapimi parandalon plakjen
Autorët e studimit 2018 pohojnë se vrapimi mund të ndihmojë në mbrojtjen e shëndetit të…
Dieta me vezë me të cilin mund t’i humbisni shpejt 10 kilogramë
Dihet botërisht që gjatë periudhës së vjeshtë-dimrit shtojmë peshë. Prandaj ju rekomandojmë dietën e vezëve…
Ushqimet që konsumojnë çdo ditë njerëzit më të shëndetshëm në botë
Fiset Wilkmbamba dhe Hunza janë të veçantë në shumë mënyra, por këto fise tërheqin shumë…
Cilat janë simptomat e Covid-19? Studimi i ri flet edhe për kokëdhimbjen dhe dridhmat
Pas një viti me pandeminë, shumica e njerëzve e dinë se ka tre simptoma klasike…
Pagjumësia dhe probleme të tjera që drita e ekranit i shkakton në shëndetin tuaj
Gjatë pandemisë koha e kaluar pranë ekraneve është ngritur dukshëm në të gjithë botën. Të…
Sa kohë duhet për ta marrë virusin në një restorant?
Edhe pse të gjithë dëshirojmë të kthehemi në normalitet, statistikat tregojnë që nuk jemi as…
Ushqimet që forcojnë trurin dhe memorien tuaj
Të ushqyerit dhe ushqimet e shëndetshme jo vetëm që kujdesen për trurin tuaj dhe aftësitë…
Pse duhet ta hapni dritaren gjatë natës
Hapja e dritares në dhomën tuaj të gjumit gjatë natës për të lejuar hyrjen e…
Gjakderdhje te mishrat e dhëmbëve? Keni mungesë të kësaj vitamine
Gjakderdhja e mishit të dhëmbëve zakonisht konsiderohet si një problem dentar ose një shenjë e…
Lulja që shëron shumë sëmundje
Nëse keni lëkurë tepër të thatë për shkak të të ftohtit, sërish mëllaga mund t’i…
A shkakton kafeja kokë dhembje? Doza ditore e kafesë që duhet të pini
Çdo ushqim, gatim apo pije jep efektet e veta në organizëm, qofshin këto pozitive apo…
Si ndikon pagjumësia në shëndetin e trurit?
Studime shkencore, kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë…
Studimi: Koronavirusi ndikon negativisht në cilësinë e spermës
Rastet e rënda të Covid-19 mund të ndikojnë në cilësinë e spermës së një burri,…
Çfarë i ndodh trupit nëse hani vezë çdo ditë në mëngjes?
Disa rregulla në të ushqyer janë intuitive. Përshembull, ju e dini që duhet të konsumoni…
Studimi: Ditët para dhe pas Hënës së Plotë janë të këqija për gjumin
Populli i ka vënë hënës një varg përgjegjësish të mëdha: disponimin e njerëzve, rritjen e…
Pse iu dhemb koka kur nuk pini kafe në mëngjes
Pothuajse të gjithë ata që konsumojnë kafe rregullisht janë të varur prej saj. Është zakoni…
Këto janë disa nga gabimet më të zakonshme që i bëjmë të gjithë kur lajmë dhëmbët
Nëse nuk e ndryshoni shpesh furçën me të cilën lani dhëmbët bëni një gabim shumë…
Djersitja e tepërt, mësoni shkaqet dhe rreziqet
Djersitja është një proces shumë normal dhe i natyrshëm i organizmit tonë. Gjithashtu dihet se…
Zbuloni si të dalloni shenjat paralajmëruese të sëmundjeve të gjakut
Leukemia është një lloj kanceri që prek qelizat e bardha të gjakut. Qelizat e bardha…
Pse shumë njerëz po konsumojnë kafe me limon?
Shumë njerëz nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Ajo thuhet se rrit kreativitet dhe…
