Spinaqi është i pasur me vitaminën B9, e njohur ndryshe si acid folik, i cili…
Ekspertët kanë treguar shumë herë se pirja e duhanit ka një ndikim negativ në trupin…
Dihet se një mollë në ditë mban mjekun larg nesh, por proverbi nuk përfshin informacionin…
Gjumi është shumë i rëndësishëm pasi në varësi të gjumit që keni bërë gjatë natës,…
Ja pse na del gjumi në ëndrrën më të mirë
Është një skenar të cilin të gjithë e njohim. Jeni duke parë një ëndërr veçanërisht…
Ushqimet më të mira verore për të humbur kilet e tepërta
Vera është periudha e duhur për të humbur kilet e tepërta dhe ushqimet sezonale janë…
Si formohet kanceri i prostatës?
Kanceri i prostatës ka prekur më shumë se 23.000 meshkuj këtë vit në SHBA, megjithatë…
Rreziku që vjen nga ripërdorimi i shisheve plastike të ujit
Në këto temperatura të nxehta është e rëndësishme të hidratohesh dhe nuk është i rrallë…
Debat mbi kancerin, terapitë bashkëkohore të shtrenjta për qytetarin e Ballkanit
Ekspertë nga lëmi i mjekësisë dhe gazetarë nga Maqedonia, Shqipëria, Kosova, dhe Mali i Zi…
Luftoni pagjumësinë me këto ushqime
E dini që mund të luftoni pagjumësinë me ushqime? Një ekip ekspertësh kanë zbuluar se…
Femrat që flenë shumë janë më inteligjente, ja pse
Gjumi ndikon shumë mirë në shëndet dhe kjo është e ditur për të gjithë. Por…
Përse teshtijmë disa herë radhazi?
Të gjithëve na ndodh të teshtijmë më shumë se njëherë, madje deri në 4-5 herë…
Luftojeni vapën me kafe dhe gjëra pikante
Kjo do t’ju duket si çmenduri, por edhe diçka e tillë ka kuptimin e vet,…
Multivitaminat te shtatzënat nuk janë të nevojshme
Multivitaminat gjatë shtatzënisë janë humbje e parave, pasi shumica e nënave nuk kanë nevojë për…
Disa hapa për imunitet më të mirë
Sistemi i imunitetit përbëhet nga rrjeti kompleks i organeve, si shpretka, boshti kurrizor, bajamet dhe…
Dobitë e qepës
Është një nga bimët e pasura me quercetin. Hulumtimet tregojnë se qepa parandalon zhvillimin e…
Përdorimi i telefonave para gjumit mund t’u humbasë shikimin
Përdorimi i telefonave inteligjentë ndërsa je shtrirë në krevat për të fjetur, mund të të…
Sulmet më të rrezikshme në zemër rezultojnë të jenë ato në heshtje
Një studim i ri amerikan ka treguar se thuajse gjysma e sulmeve në zemër, ndodhin…
Pse duhet t’i lani rrobat e reja para se t’i vishni
Për shumicën prej nesh, veshja e rrobave të reja menjëherë pasi i blejmë është normale.…
Duhet ngrënë apo jo darka?
Një studim i fundit britanik, ka treguar se eliminimi i darkës bën që dita e…
Ke prindër mbipeshë? Ja sëmundja nga e cila rrezikohesh
Një studim i ri ka arritur në përfundimin se ka lidhje mes baballarëve mbipeshë dhe…
Lëngu i boronicës ndihmon në krijimin e infeksioneve
Pirja e lëngut të boronicës mund të ndihmojë në kurimin e infeksionit të traktit urinar…
Largoni gurët në veshka me metodë natyrale
Veshkat janë një nga organet më të rëndësishme në trupin tonë. Veshkat janë organet që…
Pesë shprehi të përditshme me të cilat shkatërroni shëndetin
Pirja e duhanit, konsumimi i shpejtë i ushqimit ose shijimi i tepërt i alkoolit… edhe…
