Eleanor Morgan është një shkrimtare e suksesshme, por ashtu sikurse një e treta e britanikëve,…
Kjo është njëra ndër mënyrat e shëndetshme dhe natyrale që t’i ndihmoni organizmit tuaj, por…
Ekzistojnë gjashtë arsye përse çdo ditë duhet të pini një gotë qumësht lope apo qumësht…
Në shumicën e spitaleve në Perëndim është shfaqur i ashtuquajturi top kikirik, i cili goxha…
Një shishe verë në ditë është më e shëndetshme sesa të mos pini fare
Sasia e lejuar apo e rekomanduar e konsumimit të alkoolit mund të jetë rreth një…
A flini shumë? Kujdes! Alkooli mund të jetë shkaktari
Çdo njeri ka nevojë për gjumë, por jo çdo njeri ka nevojë për kohëzgjatjen e…
Shtoni peshë, por nuk hani shumë? Patjetër duhet të kontrolloni gjëndrën tiroide!
Kur puna e gjëndrës tiroide është e ngadalësuar, njerëzit shpesh hanë ushqim i cili është…
Dy gota lëng qershie në ditë duhet ti konsumoni patjetër
Të gjithë ata që kanë problem me gjumin dhe zgjimin, tashmë mund të provojnë një zgjidhje…
Kjo është arsyeja pse syri na dridhet në disa raste
Dridhja e pakontrollueshme e syrit mund të jetë një nga veprimet më irrituese në trupin…
Vitamina D dhe dobitë e saj
Vitamina D, një vitaminë shumë e rëndësishmë për trupin e njeriut, ëshë hormoni i cili…
Uji i orizit bënë mrekulli në fytyrën tuaj
Uji i orizit përmban ushqyes të cilët janë esencial për lëkurën dhe flokët tuaj.
Praktikat seksuale, rritje drastike të kancerit të gojës tek meshkujt
Kanceri oral është gjithnjë e në rritje tek meshkujt amerikane, duke kapërcyer në 61 për…
Dëmet që vijnë nga pijet e gazuara në organizëm
Konsumi i pijeve me gaz duhet të varet nga gjendja e shëndetit.
Këto gjëra po ju shkatërrojnë stërvitjen
Jeni zgjuar herët, keni bërë ushtrime dhe tani mund ta jetoni pjesën tjetër të ditës…
Problemet që shkakton te fëmijët përdorimi i telefonit para gjumit
Duke qënë se mosha mesatare e marrjes së telefonit të parë sot është 10 vjeç,…
Përfitimet shëndetësore që ju sjell lëngu i kastravecit turshi
Edhe nëse jeni fansat më të mëdhenj të kastravecit turshi, të pini lëngun e tyre…
Mungesa e gjumit ju bën të shtoni në peshë
Njerëzit të cilët nuk flenë gjumë mjaftueshëm gjatë natës janë më të prirur për të…
Ja çfarë ndodh nëse konsumoni një vezë në ditë
Pavarësisht se disa kërkime hodhën hipotëzën se veza është përgjegjëse për nivelin e lartë të…
Cilat femra kanë më shumë shanse për të lindur binjakë?
Kur një femër shtatzënë pret jo një, por dy fëmijë, gjëja e parë që e…
Mos e shtyni kurrë alarmin e zgjimit!
Sado gjumë të flini, gjithmonë ndjeheni sikur nuk është mjaftueshëm për ju. Logjikisht, nëse shtypni…
Mënyrat më efektive për të përmirësuar metabolizmin
Nëse po përpiqeni të humbisni në peshë, por kilet e tepërta nuk “luajnë nga vendi”,…
Pse konsumimi i bananes në mëngjes nuk është dhe aq i mirë?
Shumica prej nesh mendon se vakti i mëngjesit mund të kalojë edhe vetëm me konsumimin…
Shenjat që niveli i stresit tuaj është shumë i lartë
Stresi na merr pesë vite e gjysmë nga jeta jonë, sipas një studimi.
Kafja e mëngjesit bën mirë për kujtesën
Gjatë viteve të fundit, studime të ndryshme kanë treguar për përfitimet e shumta të kafes.
