Hudhra është një nga përbërësit më të përdorur nëpër kuzhinat e gjithë botës. Shija dhe…
Dielli është i mirë, i shëndetshëm dhe shmang depresionin Përfitimet e ekspozimit ndaj rrezeve të…
Që të keni më shumë energji, të ndjeheni më mirë e madje që të humbisni…
Dielli është i mirë, i shëndetshëm dhe shmang depresionin Përfitimet e ekspozimit ndaj rrezeve të…
Thirrje urgjente për përditësim të vaksinave COVID pasi rriten rastet në nivele gati rekord
Vaksinat kundër COVID duhet të përditësohen urgjentisht për të synuar variante të reja, pasi shkalla…
7 ushqimet që nuk duhet t’i blini në markete gjatë verës
Për shëndetin dhe portofolin tuaj, ju sugjerohet të shmangni blerjen e disa produkteve gjatë verës.…
Gjysma e punonjësve europianë rrezikohen nga problemet e shëndetit mendor
Pandemia e Covid-19, lufta në Ukrainë dhe tani kriza e kostos së jetesës po dëmtojnë…
Shumë prej jush e bëni, por ja pse nuk duhet ta fusni bostanin në frigorifer
Vapa e madhe na detyron që shumicën e ushqimeve t’i fusim në frigorifer, madje edhe…
Shurupi i limonit dhe majdanozit shkatërron gurët në veshka!
Gurët në veshka janë kristale nga urina që grumbullohen në sipërfaqet e brendshme të veshkave.…
Ndikimi i ujit me limon në fshikëzën urinare
Uji të cilit i është shtuar limoni është zgjedhja e parë e përditshme pasi zgjojnë…
8 sëmundjet që transmetohen nga mushkonjat
Virusi Zika dhe malaria nuk janë të vetmet sëmundje që mund të përfitohen pas pickimit…
Deri tash e kemi menduar gabimisht: A duhet të vishemi zi në verë
Na kanë thënë e stërthënë që veshjet me ngjyrë të errët siç është e zeza…
Koha e ushqimit mund të ndikojë në plakjen më të shpejtë
Kur dita juaj mbushet me detyrime, është e vështirë t’i përmbaheni rutinës së zakonshme, që…
Ky është një lajm fantastik për ata që konsumojnë çokollata
Lajme të mira për ata që e adhurojnë çokollatën, pasi një studim thotë se konsumimi…
4 ushqimet që nuk duhet t’i hani kurrë përpara se të notoni
Nuk është mirë të notojmë me stomakun plot. Megjithatë, edhe nëse ka kaluar mjaft kohë…
Nuk duhet t’i hidhni më kurrë, farat e shalqirit janë të shkëlqyeshme për shëndetin
Të gjithë ne i hedhim farat e shalqirit, pa e ditur sa të shëndetshme dhe…
Mësojini fëmijët si të shprehin zemërimin në mënyrë të shëndetshme
Shpesh fëmijët janë agresivë dhe priren të bëhen të dhunshëm. Kjo çon më tej në…
Konsumimi i boronicave të kuqe përmirëson kujtesën dhe frenon kolesterolin
Hulumtimi më i fundit në Universitetin e Anglisë Lindore ka treguar potencialin neuroprotektiv që posedojnë…
Çfarë nuk guxoni të bëni nëse ju kafshon gjarpri?
Ekspertët theksojnë se në rast se hasni një gjarpër, nuk duhet ta prekni kurrë, por…
Këto ushqime nuk duhet t’i vendosni në frigorifer
Frigoriferi është i nevojshëm për të ruajtur disa ushqime pasi ato kanë nevojë për temperatura…
Tringëllima në vesh, pse ndodh dhe si ta trajtoni
Veshët njëjtë si sytë janë ndër pjesët më të rëndësishme të trupit. Mjafton që njëri…
Fruti qe ka vlera ushqyese të paçmueshme
Ashtu si pjeshkët, kajsitë mund të jenë të vogla në përmasa, por ato janë të…
Ndiheni vazhdimisht të lodhur, pesë shkaqet kryesore
Çdokush mund të ndihet i lodhur dhe i përgjumur pak a shumë herë pas here,…
Çfarë duhet të hani për të lehtësuar depresionin
Studime të njëpasnjëshme shkencore mbi depresionin, kanë konfirmuar se ushqyerja e shëndetshme e pasur me…
