Trupi i njeriut është rreth 60 përqind ujë. Duke qenë se ne humbasin katër litra…
Dëshira që të kujdesemi sa më shumë për bebet na vë shpesh përballë vështirësive kur…
Kolla e shkaktuar nga pirja e duhanit është një problem që i shqetëson të gjithë…
A i dini rreziqet nga blerja e ujit në shishe të plastikës? Shanset janë se…
E tmerrshme: Ja çfarë i ndodh turpit vetëm 10 orë pasi keni vënë llakun në thonj
Përbërësit e dëmshëm në kozmetikën zbukuruese mund të shmangen, nëse u kushtoni kujdes këtyre shenjave.
Kjo është gjëja e parë që duhet të bë pasi të hani shumë
Pas konsumit të një vakti të madh ushqyes, ju mund të vuani nga çështje të…
Pse “shtoni” peshë kur ushtroni?
Nuk e humbisni asnjë seancë në palestër duke vrapuar në treadmill, ushtrime me pesha, biçikletë,…
Sasia e ushqimit që fëmija duhet të hajë në një vakt
Shqetësimi gjithnjë në rritje për problemet në lidhje me ushqimin si mbipesha, anoreksia dhe bulimia,…
Dobësohuni me këto fruta e perime
Edhe pse mund të keni njohuri të mjaftueshme mbi gjërat që duhet të konsumoni për…
Ja çfarë ju shkakton prekja e nënës kur jeni në gjumë
Dashuria e nënës është e pakusht. Me lindjen e një fëmije, lind edhe një nënë,…
Shkencëtarët: Fshirja e kujtimeve është e mundur
Komuniteti shkencor është vënë në dilemë – nëse fshirja e kujtimeve të pakëndshme nga truri…
Zbuloni sa vite do të jetoni përmes këmbëve tuaja
Shkencëtarët e gjashtë universiteteve të njohura amerikane kanë vërejtur disa rezultate të 3400 meshkujve dhe…
Kripa e Himalajeve ka veti kuruese
Edhe pse kripa e detit preferohet më tepër se sa kripa e zakonshme e bardhë,…
Dietë 13 ditore për të humbur 8 kg
Vera është tek dera, ndaj impenjimi i momentit për të gjithë ne është përkujdesja maksimale…
Këto vitamina ju mungojnë nëse vuani nga era e gojës
Shumë prej nesh vuajnë nga era e keqe e gojës, buzët e plasaritura dhe dhimbjet…
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse flini gjatë ditës
Dihet se gjumi e ofron një gamë të gjerë të përfitimeve, nga rritja e produktivitetit…
Ja në çfarë moshe fillojmë të plakemi
Në botën shkencore për vite ka ende diskutime në lidhje me faktin se kur fillojmë…
Pas këtij lajmi, do hiqni dorë menjëherë nga konsumimi i djathit
Pas këtij lajmi, do hiqni dorë menjëherë nga konsumimi i djathit Shkencëtarët treguan që njerëzit…
10 efektet pozitive që sjell e qeshura në shëndetin tuaj
Dëgjojmë shpesh tek thonë që e qeshura të zgjat jetën. Këtë e ka vërtetuar jo…
Pas këtij lajmi, do hiqni dorë menjëherë nga konsumimi i djathit
Një studim në Universitetin e Michiganit, SHBA, nga shkencëtarët është zbuluar se konsumimi i djathit…
Ushqimet që iu ndihmojnë të lini duhanin
Ka disa ushqime që sipas ekspertëve ju ndihmon të lini duhanin. Qumështi: Sa herë që…
A ndikojnë ushtrimet fizike në të mirë të trurit ?
Shumë hulumtime të ndryshme kanë përsëritur faktin se ushtrimet fizike janë të mira për trurin…
Ja disa këshilla për të shmangur helmimin nga ushqimi
Helmimi me ushqim shkaktohet nga ngrënia e ushqimit apo konsumimi i ndonjë pije e cila…
Si të kemi një bark të sheshtë ?
Ekzistojnë disa rregulla që duhet t’i ndiqni nëse dëshironi që të keni barkë të sheshtë.…
