Nëse kolliteni, teshtitni në ditët para udhëtimit tuaj, anulimi i fluturimit mund të duket si…
Humbja e peshës është një proces që kërkon qëndrueshmëri dhe disiplinë. Dhe së bashku me…
Edhe sikur të shmangni hudhrën apo pijet alkoolike, ju sërish mund të keni aromë të…
Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm dhe serioz që ndikon negativisht në mënyrën se…
Rrudhat e fytyrës luftohen me këto ushtrime gjimnastikore
Trajnimi i muskujve të fytyrës është mënyra më e mirë për të mbajtur një lëkurë…
Nëse nuk e zieni orizin në këtë mënyrë, shëndeti juaj rrezikohet!
Shkencëtarët konstatojnë që për shkak të toksinave industriale dhe pesticideve në tokë, në oriz gjenden…
Vetmia është sëmundje serioze dhe e shkakton vdekjen e parakohshme
Vetmia është sëmundje më e shpeshtë dhe më e dëmshme sesa varësia nga duhani apo…
Ushqimet që ndihmojnë në uljen e fryrjes dhe gazrave
Nëse vuani nga fryrjet dhe gazrat, konsumimi i disa ushqimeve mund t’ju ndihmojë. Mjeku gastroenterolog…
Gripi sezonal në Kosovë është në aktivitetin e lartë të qarkullimit, këto janë simptomat
Gjatë këtyre ditëve është rritur numri pacientëve që kërkojnë ndihmë mjekësore në Qendrat e Mjekësisë…
Kosova nis imunizimin e djemve kundër papilloma virusit
Nga shkurti, në Kosovë do të nisë imunizimi i djemve me vaksinën kundër papilloma virusit…
Një gjysmë filxhan çaji me qumësht mund të ulë mundësinë e depresionit dhe ankthit, thotë studimi
Një studim në Mbretërinë e Bashkuar sugjeron se një grusht qumështi çdo ditë në një…
Nëse jeni me grip apo me ftohje, shmangni konsumin e këtyre dy ushqimeve
Inflamacioni kronik, sistemik është një problem serioz shëndetësor që mund të përkeqësohet ose përmirësohet nga…
Puna në fundjavë rrit rreziqet e depresionit
Nëse vazhdimisht jeni duke punuar jashtë orarit dhe më shumë sesa ç’rekomandohet, le t’ju rikujtojmë…
Tensioni i lartë, si ta trajtoni me produkte të duhura në shtëpi
Tensioni i lartë i gjakut është një vrasës i heshtur. Të dhënat tregojnë se 1.8…
Farmacisti tregon se ky ushqim ekzotik mund të ndihmojë në uljen e kolesterolit
Kolesteroli është një substancë yndyrore e pranishme në gjak që luan një rol kyç në…
Dalin rezultatet laboratorike për mandarinat e Shqipërisë, AUV: Janë të sigurta për konsum
Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë bazuar në rezultatet laboratorike konfirmon se mandarinat janë të sigurta…
Qindra fëmijë në Britani bëhen për spital shkaku i “vape”
Krerët e shëndetësisë kanë kritikuar kompanitë që shesin “vape” me aroma festive për fëmijët, pasi…
Lëngu i shegës dhe përfitimet e jashtëzakonshme
Vlerat e lëngut të shegës për shëndetin në përgjithësi dhe lëkurën në veçanti janë të…
A e dini se çfarë është “sindroma e prapanicës së vdekur” dhe si ta dini se a e keni sindromën?
Një paralajmërim i vogël: Nëse kaloni pjesën më të madhe të ditës në kolltuk, është…
Thartira në lukth luftohet me ushqimet e duhura
Një çrregullim shumë i zakonshëm që mund të zgjidhet në sajë të të ushqyerit! Këtu…
Çfarë duhet të bëni pas ngrënies së tepërt për të reduktuar fryrjen dhe për të stimuluar tretjen?
Secilit prej nesh i ndodh që të hamë më shumë ushqim sesa duhet dhe të…
Çfarë duhet të konsumojmë për të forcuar sistemin imunitar
A mund të forcojnë ushqimet sistemin imunitar? Nëse ky mendim ju ka shkuar ndonjëherë në…
Mos rrini ulur në tualet për më shumë se 10 minuta
Le të jemi të sinqertë – njerëzit e kanë zakon të marrin telefonat e tyre…
Margarina dhe ushqimi i shpejtë nxisin sjellje agresive dhe nervozë
Margarina e fortë nga të gjithë ushqimet përmban më së shumti acide transyndyrore, të cilat…
