Kushdo që ka vuajtur nga gurët e dhimbshëm në veshka do të jetë gati për…
Çdo person ndjek rutinën e tij të mëngjesit dhe mbrëmjes por ajo që të gjithë…
Edhe njerëzit e shëndetshëm që hanë një dietë të ekuilibruar dhe ushtrojnë, janë të ndjeshëm…
Nga mosha 50-vjeçare e tutje sistemi imunitar i trupit dobësohet gradualisht dhe kjo çon në…
Hani një në ditë: Pse kastraveci pastaj do t’ju thotë falëminderit
Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më…
Studimi amerikan tregon ushqimet që rrisin rrezikun e kancerit
Një ekip i udhëhequr nga studiues nga universitetet amerikane të Tufts dhe Harvard ka zbuluar…
Mjeku shpjegon pse nuk duhet të pini kafe sapo zgjoheni
Është një zakon që e ndjekin shumë njerëz por mjekët nuk e rekomandojnë pirjen e…
Pse të mbathni taka të larta gjatë shtatzanisë është e rrezikshme për shëndetin?
Shtatazania është një përvojë emocionuese dhe e kënaqshme, por nuk është pa rreziqe. Trupi i…
Si të pastroni trupin nga nikotina me pesë përbërës natyralë
Të gjithë ne jemi të vetëdijshëm për efektet negative të nikotinës dhe cigareve në organizmin…
Pastrimi i shtëpisë: Pesë gjëra që duhet t’i dini
Mbajtja e shtëpisë nuk është e lehtë, midis punës, familjes dhe angazhimeve të shumta. Është…
Gjashtë gjëra që nuk duhet bërë kur e keni stomakun bosh
Çdo gjë që bëjmë ndikon në trupin tonë në një mënyrë ose në një tjetër.…
Shmangni vdekjen e parakohshme duke pirë këtë çaj
Pirja e çajit të zi lidhet me një rrezik të reduktuar të vdekjes së parakohshme,…
Mësoni sa duhet të jetë gjatësia e fëmijës tuaj sipas moshës që ka
Edhe pse gjatësia në përgjithësi është çështje gjenetike, sipas një studimi amerikan, 19% e fëmijëve…
Hyrja e shpejtë në ujë mund të shkaktojë infarkt: Së pari duhet t’i lagni këto pjesë të trupit
Para se të notoni, është e nevojshme ta përgatisni organizmin Sa herë keni dëshiruar vetëm…
Ekspertët: Kanceri i shmangshëm nëse hiqni dorë nga këto vese
Pothuajse gjysma e vdekjeve nga kanceri në botë lidhen me faktorë të shmangshëm, si duhani,…
Ky është sekreti për lëkurë të re
Kombinimi i limonit me vajin e ullirit janë një kombinim i famshëm për të stimuluar…
Ndryshimi i dietës, mund t’ia shtojë deri në 10 vjet jetës tuaj
Të gjithë duan të jetojnë sa më gjatë. Shpeshherë na thuhet se çelësi për ta…
Pijeni një çaj kamomili para gjumit
Një nga proceset më të rëndësishme në jetë është edhe gjumi. Kohëzgjatja e ciklit të…
A e dini pse brokoli është aq i mirë për fëmijët
Brokoli është plot me lëndë ushqyese. Kjo është arsyeja pse rekomandohet nga shumë mjekë dhe…
Këto janë shtatë mënyrat se si ta ndaloni lemzën
Lemza (singultus) zakonisht është e padëmshme dhe zgjat për një kohë të shkurtër. Ka pak…
Pesë gabime që bëjmë me higjenën pa e ditur se janë të dëmshme
I lajmë dhëmbët gjithmonë në të njëjtin drejtim Duke i larë në të njëjtin drejtim,…
Mungesa e gjumit e dobëson trupin përballë infeksioneve
Gjumi, ushtrimet dhe kontrolli i stresit janë faktorë të rëndësishëm për një sistem të fortë…
Koha e ushqimit mund të ndikojë në plakjen më të shpejtë
Ky zakon jo vetëm që do t’ju lërë të uritur gjatë gjithë ditës, por një…
Të dobësohesh duke ecur, si mund të humbasësh 8kg për një muaj
Ecja mund të duket si një lëvizje normale, por mund të jetë shumë më e…
