Shëndeti

Ora e brendshme e trupit nxit urinë dhe dëshirën për ushqime të ëmbëla në mbrëmje.…

08 Oct, 23:13

Unë nuk kam qënë kurrë një njeri i cili zgjohet herët në mëngjes. Njerëzit të…

08 Oct, 19:49

Biologët kanë disa lajme të mira për ata që duan çajin. Një përbërës në çajin…

07 Oct, 7:14

Sigurisht keni dëgjuar për gjëndrën tiroide. Ndoshta edhe jeni përballë edhe ju ose ndonjë i…

06 Oct, 10:58
6 ushqimet që meshkujt duhet të hanë çdo ditë

Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me…

04 Oct, 16:17

Mjekët paralajmërojnë: Ky grup njerëzish nuk bën të hajë banane, aq më parë jo kur kanë barkun të zbrazët

Bananet njihen si një frutë që na japin energji, ndaj janë një zgjedhje e shkëlqyer…

03 Oct, 10:19

Koha më e mirë e ditës për të bërë dush nuk është mëngjesi

Është zbuluar koha optimale për dush – dhe nuk është në mëngjes. Ndërsa shumica prej…

02 Oct, 9:58

Nuk ka çokollatë, por kjo është ëmbëlsira më me shumë kalori

Të gjithë i preferojnë ëmbëlsirat, madje edhe ata që janë në dietë bëjnë përjeshtime herë…

01 Oct, 21:00

Kanella tejet efektive për shkrirjen e dhjamit

Thuajse të gjithë dëshirojnë që me një kafshatë të vetme të një ushqimi të caktuar,…

01 Oct, 11:14

Përfitimet që sjell ngrënia e frutave në mëngjes

Duke përfshirë frutat në dietën tuaj të mëngjesit, ju lehtë mund të përmirësoni shëndetin tuaj…

28 Sep, 8:58

Ja pse duhet t’i konsumoni çdo ditë këto 6 ushqime

Dhurata më e mirë që mund t’i bëni trupit tuaj, është të ushqeheni shëndetshëm. Kështu…

27 Sep, 7:17

Ja sa orë duhet të flini sipas moshës

“7 deri në 8 orë janë të mjaftueshme për gjumë”. Shpesh e keni dëgjuar këtë…

24 Sep, 22:30

Shtatë perime që duhet konsumuar nëse keni probleme me fryerjen e stomakut

Nëse ka këshillë që pranohet nga të gjithë ekipet e ekspertëve është që njeriu duhet…

24 Sep, 18:56

Përfitimet e çajit në kujdesin e lëkurës

Zbulimi i fundit është “një çaj nga ishulli i Mauritius, një bimë unike që ka…

24 Sep, 8:37

Pse boronicat konsideroheni si superushqimi

Ngrënia e boronicave të egra çdo ditë mund të ndryshojë kujtesën tek të moshuarit, ka…

23 Sep, 21:51

Pesë gjërat që nuk duhet t’ia fshihni kurrë mjekut tuaj

Nëse ka një vend që duhet të tregoheni plotësisht të sinqertë edhe për detajet e…

20 Sep, 16:11

Stresi është ngjitës? Kujdes, mund të infektoheni

Edhe shkenca e thotë që stresi është ngjitës. Qëndrimi në ankth i një familjari, një…

19 Sep, 10:29

Pse urinimi në dush mund të jetë i dëmshëm, sipas shkencës

Të gjithë ndoshta kemi dëgjuar se urinimi në dush mund të ndihmojë në ruajtjen e…

17 Sep, 18:07

Çfarë ndodh me trupin në dietat e rënda dhe 5 arsyet pse duhet t’i shmangni ato

Gjërat janë të thjeshta, të gjithë duan të humbin peshë shpejt, megjithëse shumica e dinë…

16 Sep, 22:46

‘Po rri shumë në zyrë’: A do të pranojë Kurti ta ngjeshë shpinën falas te fizioterapeuti Haxhiu?

Deputeti Bekim Haxhiu, i njohur për veprimtarinë në shtyrjen e projektligjit për tërheqjen e parave…

16 Sep, 10:41

Arsyeja e fortë pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes

Sipas një studimi të JAMA të publikuar në New York Times, ata që zgjohen herët…

16 Sep, 7:41

Bëni seks 4 herë në javë që t’i largoni gurët në veshka

Kushdo që ka vuajtur nga gurët e dhimbshëm në veshka do të jetë gati për…

15 Sep, 12:26

Në dukje i padëmshëm, ky zakon mund të jetë një “katastrofë” për dhëmbët tuaj

Çdo person ndjek rutinën e tij të mëngjesit dhe mbrëmjes por ajo që të gjithë…

14 Sep, 7:55

Shenja që tregojnë se keni dobësim të zemrës dhe nuk i dini

Edhe njerëzit e shëndetshëm që hanë një dietë të ekuilibruar dhe ushtrojnë, janë të ndjeshëm…

12 Sep, 9:24