Shëndeti

Truri ynë shpesh nuk është në hap me moshën tonë. Në librin e tij, “Truri…

10 Nov, 13:54

Me siguri të gjithë e kemi kafshaur të paktën njëherë gjuhën pa dashje dhe e…

07 Nov, 22:41

Një trajtim që mund t’i shpëtojë potencialisht jetën atyre që kanë pësuar një sulm në…

07 Nov, 22:40

“Një që zgjohet herët merr dy pasuri” është një thënie që vlen për ata që…

06 Nov, 9:06
Ekspertët ngrenë alarmin: Puna me turne, rrit rrezikun e sëmundjeve të rënda

Sipas hulumtimeve, ndryshimi i orës biologjike mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve cerebrovaskulare me pasoja…

03 Nov, 14:29

Kjo është arsyeja përse nuk duhet të vishni asnjëherë këpucë pa çorape

Hulumtuesit shkencorë tregojnë se ka pasur një shtim të rasteve me infeksione fungale tek të…

01 Nov, 16:24

Kush fle më pak se pesë orë rrezikon shëndetin

Ekspertët nuk e kanë ende ende të qartë se cila është “sasia e artë ditore…

31 Oct, 9:05

Tre mënyra të thjeshta për të larguar dhimbjen e kokës më shpejt

Ilaçet nuk janë e vetmja zgjidhje për të përballuar dhimbjen e kokës. Nëse dhimbja nuk…

30 Oct, 8:20

Mënyrat dhe ushqimet e duhura për një gjumë të qetë

Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe…

29 Oct, 23:47

Zgjoheni para orës shtatë? Një gjë e mirë ndodh në trupin tuaj

“Një që zgjohet herët merr dy pasuri” është një thënie që vlen për ata që…

27 Oct, 8:34

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse nuk hani pas stërvitjes

Shumica e nutricionistëve këshillojnë që patjetër të hani diçka gjysmë ore pas stërvitjes, sepse trupit…

26 Oct, 23:59

Nuk e keni ditur më parë, duhanpirja dëmton edhe këtë pjesë të trupit

Pak a shumë të gjithë i dinë dëmet që shkakton duhanpirja, por që dëmton edhe…

26 Oct, 16:42

Gështenjat shërojnë këto sëmundje

Ato janë ushqimi simbolik i vjeshtës, të shijshme dhe të vlerësuara në një mori përgatitjesh…

26 Oct, 8:03

Pse djersitemi gjatë natës

Është normale të djersiteni gjatë natës nëse temperatura në dhomën ku flini është shumë e…

24 Oct, 7:11

Cilat ushqime mund t’i lehtësojnë dhimbjet e padurueshme të periodave?

Shpeshherë as qetësuesit standard nuk arrijnë të qetësojnë dhimbjet e menstruacioneve për shumë gra. Studiuesit…

23 Oct, 18:45

Marramendja, një nga shenjat e hershme të demencës

Shumë njerëz mendojnë se shenjat e para të demencës janë harresa e detajeve të rëndësishme…

23 Oct, 16:11

Çka duhet të bëni për të qenë të shëndetshëm

Të jesh i shëndetshëm ndonjëherë është çështje fati, sepse gjenet kanë shumë të bëjnë me…

23 Oct, 8:26

Virozat e stinës, disa këshilla si t’ju shmangemi

Ne kalojmë dy vite e gjysmë të jetës sonë duke përqafuar fasone dhe pije të…

22 Oct, 23:29

Mjeku i famshëm tregon në cilën anë duhet të flini

Studimi i një mjeku për mënyrën se si flini do të përmirësojë shumë cilësinë e…

22 Oct, 17:24

Pse ngrënia në tavolinën e punës është e dëmshme për shëndetin

Ne kemi shumë vese të cilat jo vetëm janë të dëmshme, por edhe të rrezikshme…

21 Oct, 9:29

Konsumoni vaj ulliri dhe evitoni një sërë sëmundjesh

Fama e tij është e njohur ndër shekuj. Hulumtimet moderne konfirmojnë se vaji i ullirit…

19 Oct, 23:16

Për çka janë të dobishme arrat

Ngrënia e arrave është një mënyrë ideale për të qëndruar të shëndetshëm me kalimin e…

19 Oct, 19:03

Pse mungesa e ujit nxit shtimin në peshë, sa duhet të pini

Dehidratimi është faktor kyç në shtimin në peshë, thonë studimet shkencore mbi rëndësinë e ujit…

19 Oct, 9:20

Dhimbja e shpinës: mite dhe fakte

Dhimbje të mprehta, therëse ose të vazhdueshme në shpinë – secili prej nesh ndoshta do…

18 Oct, 12:48