A preferoni të ushtroni në mëngjes apo në mbrëmje? Vendosni se në cilën kohë të…
Keni degjuar e lexuar kaq shume se mengjesi eshte vakti me i rendesishem i dites. Po! Mengjesi eshte vakti…
Dhimbja e dhëmbit mund të fillojë në çdo moment. Ajo shkaktohet si pasojë e kaviteteve,…
Antioksiduesit, të cilët mbrojnë qelizat nga radikalet e lira, janë shumë të rëndësishëm për shëndetin…
Vitamina C dhe magjia e saj në lëkurë
Vitamina C është një nga vitaminat më të rëndësishme për shëndetin tonë. Ajo gjendet me…
Çfarë duhet të bësh pasi ke pirë një filxhan me kafe
Nëse pi disa kafe në ditë, atëherë çdo ditë ne nevojë të marrësh kafetinën e…
Tri pijet që do t’ju shpëtojnë nga fryrja e barkut
Ndieni fryrje të barkut? Këto pije të shijshme do t’ju ndihmojnë të shpëtoni njëherë e…
Përzierja e jogurtit dhe brokolit parandalon kancerin
Kërkimet e reja thonë se kjo pë ryierje e cuditshme, brokoli me jogurt në shkallë…
Ekspertët kanë zbuluar: A është vërtet ushqimi i konservuar i shëndetshëm
Ushqimi i konservuar është shumë praktik, mirëpo sa vërtet është i shëndetshëm dhe a është…
Kujdes, ky ushqim ushqen kancerin
Hulumtuesit kanë gjetur se sheqeri ndikon në zhvillimin e shumë sëmundjeve, duke përfshirë diabetin, sindromin…
Si ndikon pauza e melçisë në shëndetin mendor dhe fizik, në muajin janar
Për shumë njerëz janari është një perjudhë mirëseardhjeje pas një perjudhe të gjatë pushimesh plot…
Këto janë shenjat që njerëzit ende jetojnë në vitin 2017
Ndërsa mbërritëm në vitin 2018, është normale të reflektojmë se si e kaluam vitin 2017.…
Hashimoto, sëmundja që shkakton depresionin dhe ulë dëshirën seksuale
Sëmundja imunologjike e Hashimotos është një gjendje kur sistemi imunitar sulmon tiroidin, i cili është…
Shkaktojnë kancer, mos i ripërdorni shishet plastike
Nëse jeni personi që rimbushni shishet plastike çdo ditë, në fakt më shumë po e dëmtoni veten. Kjo…
Erëza që lufton obezitetin
Piperonal, një përbërës që gjendet te kjo erëz është zbuluar se mund të ulë “ndjeshëm”…
Ky gabim që bëni çdo mëngjes nuk ju lejon të humbni peshë
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon…
Mjekët japin alarmin: Mos i hani këto ushqime, shkaktojnë kancer
Sipas Fondit të Kërkimit Botëror për kancerin, pothuajse 20% e të gjitha llojeve të diagnostikuar…
Flini më shumë, nëse doni të konsumoni më pak sheqer
Studimet tregojnë se njerëzit që nuk flenë mjaftueshëm, konsumojnë më shumë ushqime të cilat përmbajnë…
Kanceri i zorrës: Parandaloni sëmundjen duke i kombinuar këto dy ushqime
Kombinimi kos me brokol mund të parandalojë – madje edhe të trajtojë – kancerin e…
Benefitet e vajit esencial të livandos
Livando është përdorur që në kohët më të lashta për kurim. Ajo është një bimë…
Dhimbja e gjurit, trajtimi në kushte shtëpie
Dhimbja në gju është një ankesë e zakonshme që prek të gjitha grupmoshat. Kjo dhimbje…
Gjashtë truket për të humbur peshë pa mbajtur dietë
Për të humbur peshë është thelbësore të hani shëndetshëm dhe të ushtroheni. Megjithatë, ka disa truket që ndihmojnë për…
Katër shenjat të cilat tregojnë se keni mungesë magnezi
Një pjesë e madhe e njerëzve nuk janë duke i përmbushur sasitë e rekomanduara të…
Lëngu i shegës ju mbron nga gripi
Me afrimin e stinës së ftohtë, disa qytetarë bëjnë vaksinën kundër gripit për të qenë…
