Paraliza e gjumit është një fenomen që ndodh në momentin kur na ze gjumi ose…
Angazhimet ditore kanë ndikim në cilësinë e gjumit dhe nuk është befasi se, lënia e…
Nuk iu pushon lemza? Zgjidhja ndodhet në fytyrën tuaj. E keni parasysh atë momentin kur…
Shkencëtarët besojnë se shkalla në të cilën mosha juaj varet kryesisht nga faktorët e jashtëm…
4 gjëra që mund t’i kuptoni nga grupi i gjakut
Në përgjithësi nuk i kushtojmë rëndësi aspak grupit tonë të gjakut, madje disa prej nesh…
11 shenja që tregojnë kancerin e lëkurës
Fakt: Kanceri i lëkurës është forma më e zakonshme e kancerit në Sh.B.A. Fakt#2:…
Një banane në ditë mund të na shpëtojë jetën
Efektet pozitive në organizëm të një regjimi të shëndetshëm me fruta janë të njohur, por…
4 fjali magjike që duhet t’ua thoni fëmijëve sa më shpesh
Komunikimi është shumë i rëndësishëm për zhvillimin e fëmijës tuaj dhe për këtë arsye duhet…
Pesë të mira nga e verdha e vezës
Doktorët gjithmonë kanë pasur një debat për të verdhën e vezës. Disa thonë se…
Këshilla për t’u kthyer në formë pas lindjes
Kur na lind një fëmijë nuk kemi shumë kohë për të vajtur në palestër. Por…
Ushqim dhe elegancë
Mënyra se si trupi i përthith kaloritë është e ndryshme në persona të ndryshëm. Mirëpo,…
Qëndrimi i gjatë para ekranit mund të çojë në humbje të kujtesës
Qëndrimi i gjatë para ekranit ndikon në trashësinë e kores së trurit Nëse i përkisni…
Metoda për ta lënë duhanin
Ndoshta keni menduar të lini duhanin, dhe e keni lënë për disa ditë, mendoni për…
Femrat në krejt botën e bëjnë këtë gjë dhe nuk e dinë se çfarë do të thotë
Çfarë mendoni kur shihni femrat e reja të publikojnë fotot provokuese seksi në rrjetet sociale?…
Këto janë pesë ushqimet me efekte kundër plakjes
Kush nuk do të donte të qëndronte e ri përgjithmonë? Ritmet e kohës, mjerisht, nuk…
Si të zhdukni lodhjen e një jave pune?
Nëse ju i shihni ushqimet thjesht si ushqime e keni shume gabim! Përveç funksionit…
Në mëngjes duhet të hani shalqi, dredhëza e kivi
Mëngjesi është vakti të cilin assesi nuk duhet ta anashkaloni. Në mëngjes është shumë…
Ushqimet që duhet të konsumohen para gjumit
Është mesi i natës dhe ende keni problem për të fjetur. Ka disa gjëra…
Ushtrimet që femrat duhet t’i shmangin në palestër që të mos u bëhet trupi si i meshkujve (Foto)
Trendi i të pasurit një trup të hollë dhe të përshtatshëm çoi në krijimin e…
Një banane në ditë mund të na shpëtojë jetën
Efektet pozitive në organizëm të një regjimi të shëndetshëm me fruta janë të njohur, por…
Ushqimet e shpejta rëndojnë simptomat e artritit
Bakteret në zorrë duket të jenë forca shtytëse pas inflamacionit që çon në ‘dhimbje…
Si të mposhtni lodhjen pranverore
E kush nuk përfshihet nga plogështia e pranverës, ditët e para as me diell e…
Një lugë vaj ulliri në mëngjes sjell këto të mira për shëndetin
Një lugë vaj ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm, i dhuron trupit energji ndërsa…
Qëndrimi ulur për kohë të gjatë dëmton trurin
Një mënyrë jetese sedentare dëmton jo vetëm humorin, por edhe trurin. Hulumtimet e reja konfirmojnë…
