Secili prej nesh ndjen kënaqësi kur rrezitemi në diell. Vitamina D që marrin nga dielli, mund të ndihmojë në shëndetin tonë të…
Shkencëtarët kanë zbuluar se cilat shtete kanë shkallën më të lartë dhe më të ulët…
Një grua në Australi ka humbur jetën pasi ka marrë hepatitin A nga një shegë…
Ushqyerja me vaj peshku gjatë shtatzënisë mund të parandalojë zhvillimin e obezitetit tek fëmijët pasardhës.…
Si të veproni nëse kafshoheni nga gjarpri
Me nxehjen e motit edhe gjarpërinjtë fillojnë të dalin më shumë, e posaçërisht në vendet…
Ja si ta kuptoni që vuani prej sëmundjes së mykut
Kur vëreni njolla myku në muret e shtëpisë suaj, prishja e suvasë apo ana estetike…
Tensioni i lartë, shmangni këto ushtrime në palestër
Simptomat e tensionit të lartë të gjakut përfshijnë dhimbje gjoksi, kokëdhimbje dhe vështirësi në frymëmarrje.…
E jashtëzakonshme: Hiqet kanceri në fazën e vonë
Një grua me kancer të avancuar të gjirit që iu kishte shpërndarë rreth trupit të…
Pse preferohet që mbrëmjet t’i kaloni me familje apo shoqëri
Mënyra si e përmbyllni ditën ka shumë rëndësi për mirëqenien tuaj. Andaj duhet t’u kushtoni rëndësi…
Ushtrimet efektive për gratë pas moshës 40 vjeçare
Fillimi i moshës së mesme është një pikë kritike në jetë. Sipas Ken Fox, profesor…
Çka është depresioni, epidemia që po zhduk njerëzit?
Çka është depresioni? Njerëzit me depresion nuk janë të gjithë çehrengrysur, e as nuk qajnë…
Lindja e më shumë se dy fëmijëve dëmton shëndetin e nënës
Shumë prindër e pranojnë se fëmijët rrisin nivelin e stresit, por një studim i fundit…
Tumori i gjirit, kimioterapia mund të shmanget
Tumori i gjirit mund të mos kërkojë kimioterapi, pasi në 70% të rasteve kjo gjë…
Pse nuk duhet të pini kafe në barkun e zbrazët
Askush nuk ndjehet mirë kur nuk ushqehet në kohën e duhur apo kur ka nevojë.…
Hani vezë të ziera në mëngjes
Mëngjesi është vetvetiu shumë i rëndësishëm për funksionim të duhur të trurit. E plus…
Shenjat që paralajmërojnë migrenën
Përafërsisht 12 orë para sulmit të migrenës zakonisht lajmërohet shenjat e para, siç është dëshira…
Si të shmangim telashet nga thumbimet
Thumbimet e mushkonjave, rriqrave, bletëve, merimangave, zekthave, këpushave… mund të kalojnë pa u vërejtur, megjithatë…
Metoda e parandalimit të rënies së flokëve përmes kafesë
Rënia e flokëve është një ndër problemet më të mëdha në botë, për të…
Për disponim të mirë, hani pemë dhe perime
Një mollë në ditë mund të mbajë trupin tuaj të shëndetshëm. Sipas studiuesve, kjo…
Katër ushtrime të mëngjesit në shtëpi
Vendimin më të mirë që duhet ta merrni me siguri do të jetë që…
Ushqimet më të mira kundër të nxehtit të verës
Të nxehtit e verës është me të vërtetë i rrezikshëm për shëndetin tonë, por…
Ballkani po çmendet nga bima që mund ta mbillni edhe në oborr: Në një hektar fitoni 12 mijë euro
Kjo zonë është ideale për rritjen e kësaj bime që prodhon fitime të mëdha. Kohët…
10 ushqimet që rrezikojnë të zhduken
Një studim i Universitetit të Oksfordit tregon se mungesa e frutave dhe perimeve do të…
Tensioni 120 me 80 nuk është normal
Kur masim tensionin, të gjithë ne shqetësohemi nëse nuk e kemi rreth normave 120…
