Dëshira për të qenë sa më në formë përpara sezonit të verës është shndërruar në…
Nuk ka nevojë të bindeni shumë se cilat janë të mirat që sjell një jetë…
Karrotat janë të pasura me beta karotën, vitamina A, B, C, K dhe E.…
Mos i lini fëmijët të flenë vonë pasi oraret e parregullta të gjumit mund…
Kur duhet të bëni dush, në mëngjes apo në mbrëmje
Shumë persona preferojnë të lahen në mëngjes, ka të tjerë të cilët preferojnë të…
Çka nuk guxoni të hani pas orës 7 në mbrëmje
Ekspertët thonë se nuk duhet të hani pas orës shtatë në mbrëmje dhe shpjegojnë…
Për ta mbrojtur lëkurën, shmangni diellin në këto orë
Marrja e rrezeve ultravjollcë është një faktor rreziku për shumicën e kancereve të lëkurës, drita…
Gabimet që duhen evituar në plazh, për mosplakjen e lëkurës
Në luftën kundër plakjes, ne nuk po mbrohemi ashtu si duhet nga rrezet ultravjollcë. Të…
Sa shpesh është normale të urinoni brenda dite
Shprehitë e tualetit mund të zbulojnë shumë për shëndetin tuaj. Dhe, pavarësisht se mund t’ju…
Pse hamë më shumë kur jemi me nervoz?
Kur jeni të nxehur është e lehtë të hani më shumë në tavolinë dhe papritur…
Dy këshilla si të qëndroni të shëndetshëm gjatë Ramazanit
Muaji i Ramazanit për besimtarët myslimanë është thuajse në fund. Më poshtë dy këshilla si…
Puna stresuese mund t’i vrasë burrat më shumë se sa gratë
Të pasurit një punë stresuese, ka shumë më tepër gjasa të vrasë burrat me…
Dy këshilla si të qëndroni të shëndetshëm gjatë Ramazanit
Muaji i Ramazanit për besimtarët myslimanë është thuajse në fund. Më poshtë dy këshilla…
Çka duhet të pini së pari në mëngjes
Është e rëndësishme si e filloni ditën. Gjatë natës, gjersa jeni në gjumë trupi…
Ja çka i ndodh trupit nëse pini ujë me limon çdo mëngjes
Shumë njerëz janë ‘tifozë’ të mëdhenj të limonit – i cili përdoret për shumë gjëra…
Çfarë ndodh me të varfrit në pleqëri?
Studimi i ri tregon se personat me status të gjendjes më të mirë socioekonomike kanë…
Agjërimi në vapë: 7 udhëzimet për ujin dhe ushqimin që mos keni etje
Këshilla të vlefshme për mposhtjen e etjes gjatë Agjërimit të Ramazanit, në ditët e nxehta…
Disa metoda natyrale për trajtimin e djegieve nga dielli
Secili prej nesh ndjen kënaqësi kur rrezitemi në diell. Vitamina D që marrin nga dielli, mund të ndihmojë në shëndetin tonë të…
Këto janë shtetet ku më së shumti njerëz vdesin nga kanceri
Shkencëtarët kanë zbuluar se cilat shtete kanë shkallën më të lartë dhe më të ulët…
Shega e ngrirë i merr jetën gruas në Australi
Një grua në Australi ka humbur jetën pasi ka marrë hepatitin A nga një shegë…
Ushqimi i duhur për shtatzënat
Ushqyerja me vaj peshku gjatë shtatzënisë mund të parandalojë zhvillimin e obezitetit tek fëmijët pasardhës.…
Këshilla për kujdes ndaj lëkurës së thatë
Ka shumë arsye pse lëkura thahet, disa nga to janë; gjenetika, dëmet nga mjedisi, dëmet…
Si të veproni nëse kafshoheni nga gjarpri
Me nxehjen e motit edhe gjarpërinjtë fillojnë të dalin më shumë, e posaçërisht në vendet…
Ja si ta kuptoni që vuani prej sëmundjes së mykut
Kur vëreni njolla myku në muret e shtëpisë suaj, prishja e suvasë apo ana estetike…
