Prej disa vitesh ekziston miti se veza është përgjegjëse për rritjen e kolesterolit. Por së…
Birra përftohet nga fermentimi jo i plotë i ekstraktit ujor të maltit të elbi dhe…
Kur të jeni përpara pasqyrës duke vrarë mendjen si u shëndoshët kaq shpejt, kujtohuni çfarë…
Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe…
Nuk pini ujë, kjo ndodh në organizmin tuaj
Udhëzimet e ekspertëve shëndetësorë sugjerojnë që të pimë gjashtë deri në tetë gota ujë në…
Vaji i farës së lirit, një ilaç për flokët dhe shëndetin
Një vaj i çmuar, një aleat i jashtëzakonshëm për forcën dhe shkëlqimin e flokëve tona,…
Këto janë ushqimet që bëjnë çudira për problemet hormonale
Hormonet luajnë një rol thelbësor në rregullimin e funksioneve të përditshme. Një nga hormonet kryesore…
Çfarë përmban realisht lëvozhga e frutave dhe perimeve
Sipas OBSH-së në vitin 2017, 3.9 milionë vdekje në mbarë botën janë shkaktuar nga konsumi…
A duhen ndaluar reklamat e ushqimeve të pashëndetshme?
Një në gjashtë fëmijë në Gjermani peshon më shumë se duhet. Ministri i ushqimit, Cem…
Mjekja zbulon trukun që ndalon lemzën
Lemza mund të jetë një përvojë jashtëzakonisht shqetësuese për shumë njerëz, por me kohë dhe…
Stomatologia tregon disa nga sëmundjet që shkakton moslarja e dhëmbëve
Moslarja e dhëmbëve mund të shkaktojë disa sëmundje të zemrës. Kështu u shpreh stomatologia Alba…
Sa kushton të rregullosh një dhëmb në Zvicër
Një buzëqeshje e shëndetshme është shumë e rëndësishme për shumicën e njerëzve, por ruajtja e…
Ekspertët tregojnë tri gjëra që shumë njerëz nuk i dinë për depresionin
Psikologia nga Anglia, Julie Smith, ka treguar tri gëra që njerëzit zakonisht i gabojnë për…
Shenjat që po e teproni me kafe, keni kujdes nga mbidoza
Për shumë njerëz, konsumi i kafes ka praktikisht zero efekt: Ata mund të pinë një…
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj, nëse hani 2 banane në ditë, për një muaj
Bananet konsiderohen si ushqim i plotë, i kompletuar, por shpesh i nënvlerësojmë ato. Megjithatë, ky…
Këto tri produkte qumështi janë më të këqijat për shëndetin dhe ne i hamë çdo ditë
Shkatërrojnë florën e kuqe dhe shtresojnë dhjamin në mënyrë të padukshme Produktet e qumështit janë…
Sa minuta ecje e shpejtë në ditë mjafton për të parandaluar vdekjet e parakohshme
Hulumtimi tregon se një ecje e shpejtë 11-minutëshe çdo ditë mund të parandalojë 1 nga…
Kërcitja e gishtave dëmton ligamentet dhe nyjet
Gishtat përbëhen nga kocka, midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë…
Përfitimet shëndetësore nga spinaqi, nëse hani të paktën një herë në ditë
Spinaqi është i lidhur me përfitime të shumta shëndetësore që përmirësojnë shikimin, parandalojnë kancerin dhe…
Ilaçi diabetik në TikTok për humbje peshe që po shqetëson doktorët
Ilaçi për diabet “Ozempic” është shndërruar në fenomen të mediave sociale për përparësitë e tij…
A e dini pse teshtijmë tri herë radhazi?
Shkencëtarët kanë shpjeguar pse ndodh kjo. Edhe pse për shumë njerëz duket si një ekzagjerim,…
Mësoni se çfarë përfitimesh i sjell vrapimi trupit tuaj pas të 50-tave
Nëse po kërkoni të lulëzoni plotësisht dhe të bëni jetën tuaj më të shëndetshme pas…
Studim: Fjetja me dritë ndezur shkakton shtim në peshë
Mbajtja e ndonjë drite lëshuar gjatë kohës kur flini – si nga një televizor ose…
Ushqimet që “luftojnë” gripin
Sistemi ynë imunitar është i lidhur ngushtë me mikroflorën e zorrëve, që është një grup…
