Çiklizmi apo vrapimi në moshë të mesme, mund t’i mbrojnë njerëzit nga goditja në tru.
Në fakt, sipas një studimi, ushtrimet e rregullta fizike në moshën 40 vjeçare mund t’ju bëjnë të keni enë të gjakut në tru të një 16 vjeçari edhe nëse jeni 70 vjeç.
Të gjeturat e studimit sugjerojnë që ushtrimet aerobike e përmirësojnë qarkullimin e gjakut në tru dhe ju mbrojnë nga goditjet në tru në moshë të shtyrë.
Gashi: Osmani e shihte vetën si partner koalicioni jo si Presidente e vendit
Deputeti i LDK-së Arben Gashi në ka komentuar fjalimin e Presidentës së Kosovës, Vjosa Osmnit…
Gorani: Për Gërvallën s’ekziston pikë dallimi brenda zbulimit, etikës së gazetarisë dhe televizionit publik
Gazetari Dukagjin Gorani ka kritikuar drejtorin e RTK-së, Rilind Gërvalla, pasi u publikuan audio-incizimet ku…
“Nuk më ka bërë dhuratë Ministria”- Këshilltari i Pecit flet pasi mori grantin 100 mijë eurosh
Pas raportimit të Periskopit që gjeti se edhe këshilltari i Faton Pecit, Naim Huruglica kishte…
Përfshirja e AKI-së nga Gërvalla për lajmin e rreme, Kajtazi: Prokuroria duhet ta hetojë rastin deri në fund
Në dritën e përfshirjes së AKI-së nga Drejtori i Televizionit Publik (RTK) Rilind Gërvalla, në…
Zogaj pasi Gërvalla pranoi se përdori AKI-në kundër Periskopit: Protestë për dorëheqjen e këtij militanti të pushtetit
Analisit Petrit Zogaj, ka reaguar pasi Drejtori i Televizionit Publik (RTK) Rilind Gërvalla e ka…
Biden: Izraeli dhe Libani pranojnë marrëveshjen e armëpushimit
Izraeli dhe Libani kanë pranuar një marrëveshje armëpushimi për t’i dhënë fund luftimeve me Hezbollahun,…
Thellohet skandali: Rilind Gërvalla e pranon se e përdori rrejshmë AKI-në për ta sulmuar Periskopin e Nacionalen
Drejtori i Televizionit Publik (RTK) Rilind Gërvalla e ka pranuar gabimin e tij për përfshirjen…
Hykmete Bajrami e zë keq duke manipuluar Mefin e VV’së: Turp duhet me të ardhë
Deputetja e LDK-së, Hykmete Bajrami e ka zënë duke manipuluar deputetin e Vetëvendosjes Mefail Bajqinovci…
