Keni dëshirë të humbni peshë?
Atëherë filloni të bëni këto ushtrime çdo mëngjes, shkruan Lajmi.net.
Mjaftojnë pesë minuta çdo fillim dite dhe ndryshimi do të vijë sa hap e mbyll sytë.
Ju mund të ndjekni instruksionet në videon më poshtë, ndërkaq nuk duhet të harroni që më e rëndësishmja nga të gjitha është fokusimi në frymëmarrjen tuaj gjatë këtyre ushtrimeve.
Shikojeni.
Hoxhaj: Kosova nuk siguroi mbështetje në Samitin e Parisit për t’u bërë anëtare me të drejta të plota e OIF
Deputeti i PDK-së dhe ish ministri i jashtëm Enver Hoxhaj tha se Kosova nuk arriti…
Policia dhe Prokuroria me aksion në Pejë, bastisen disa lokale – dyshohet për armë ilegale
Para pak minutash Prokuroria e Pejës bashkë me Policinë e Kosovës dhe Njësitet e tjera…
Faton Peci jep grant 100 mijë eurosh edhe këshilltarit të tij, Naim Huruglicës
Faton Peci, ministër i Bujqësisë e ka vazhduar avazin e dhënies së granteve drejt njerëzve…
Shukri Buja kërkon mbështetje për ish-krerët e UÇK-së që po gjykohen në Hagë
Ish-komandanti i UÇK-së në zonën operative të Nerodimes, Shukri Buja, ditë më parë ka marrë…
Haradinaj të dielën në Gjermani, prezanton programin e partisë
Kreu i AAK-së, Ramush Haradinaj, gjatë një vizite në Augsburg të Gjermanisë, vlerësoi lart kontributin…
Fatmir Sopi merr drejtimin e OVL-UÇK`së në Prishtinë
Ish-komandant i Brigadës 153 së UÇK-së, Fatmir Sopi e ka marrë sot besimin për ta…
Momenti kur një pjesëtar i stafit të Hungarisë kishte nevojë për ndihmë mjekësore
Kombëtarja e Holandës dhe ajo e Hungarisë është duke luajtur ndeshjen e vlefshme për javën…
Aksident në Ferizaj, përfshihen tri vetura – lëndohen 5 persona
Pesë persona janë lënduar si pasojë e një aksidenti në mes tri veturave ne Ferizaj.…
